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　　首先,我要说明一点，这是一个不用你花钱，不用你的手机号码，只要你帮忙宣传这篇文章就行，现
在你花点时间耐心看一下下面的文章，你一定会受益的！！ （看一看不费时，做不做随你便。）自己的
钱如果够花就捐给希望工程吧。不想赚老外的钱吗?
　　反正赚的是外国人的钱，不赚白不赚！
　　按照下面的说法做保证有你赚的。（有耐心，才能做大事哦）
　　在网上我发现了一个问题：
　　为什么各个网站都说能为你赚到很多钱呢，就连读一封 E-mail 点几回广告栏都能挣到钱?
　　难以置信啊！天下哪有如此免费午餐？！（后来才弄清是广告商买单）本来我也是不相信的，
　　可呆着实在是无聊啊。反正闲着也是闲着！但我的身份是不能够泄露给外人的，当然身份证号码、
手机号码（因为回电是要付钱的哦、信用卡号码等等重要信息都不能泄露的哦。 于是我找了一个不要身
份证、不要会员费，只要有个地址、电话号码就能挣到钱的网站，申请成了会员
　　……（反正挣不到钱也不会吃亏，哼!）
　　等了一个月，什么汇款单？连个影子都没有！不过一想，无所谓了，反正也没吃亏!就当是鬼迷心窍
一回吧!--哈哈! 可一直到了第二个月……
　　突然，汇款单到了!不看不知道，一看吓一跳！--300多美金？折合人民币不就是2400多了吗？半信
半疑。到了银行，交了几十元的手续费，换回了2400多!真像做梦一样……
　　买了一些一直想买的东西，这时我才确信不疑。兴奋之余，又开始了我的宣传。不是宣传得越多，
挣的也就越多吗? 果然，三个月后，又飞来了一张单子！--400多美金！真是难以置信！！
　　不过，古人云：“宁可信其有，不可信其无”啊！反正也不吃亏，就当疯一回试试看嘛！
　　相信我，没错的！
　　加入方法很简单的哦： 如果你不信可以先看一下网站,你就明白了；
　　网址为：http://www.pointsmoney.com/
　　上面网站,如若点击不成，复制、粘贴到地址栏。(有时候进不去，那是因为服务器太忙，你可以在
凌晨人少时再去！有时候要稍等一下，别心急！)
　　打开网页，点击左方菜单的第一个Sign Up。
　　进去后，就要填你的资料了（也不是什么重要的资料）。
　　然后，跟着提示，一步一步输入信息就OK了。下面是英文的解释:
　　USER ID (Valid Email): 填你的电子邮箱 (最好用TOM邮箱，接收较快)
　　Password : 密码，你自己想一个吧
　　Confirm Password : 确认你的密码，再打一次你的密码
　　Friend Refferal ID : 这里填760655（注：其实这里的意思是：填介绍人的ID，）。 我和你们说明白，你用760655。这是我的，我给你当介绍人．
　　填完后，点击 Submit,这个网站就会发一个E-mail给你，（一定会收到的，尽量用接收邮件快的邮箱,也可能不在收件箱而在垃圾箱里）这个E-mail里面就有一个新的ID是你的，以后你就用你得到的这个 ID去招人。其实也不用特别地去招，像我这样，发表文章，教人申请加入不就能有钱了吗？例：你现在
用760655申请，包括写完以下还有的资料。这样全部完成后，我就得到0.8美金。（注：在这条里用
760655）
好了，现在点击 Submit 。好，申请完了。现在，你就去你的电子邮箱，这个网站发给你一个Email
。去看，一定有，外国人很讲信誉。在Email中间有一条长长的网址（例：它给我的Email中间
http://www.pointsmoney.com/userprofile.php?auid=816436376&ID=760655（最后的几个数字就是你的
ID，切记→auid后面的数字不是ID，换句话说，Your Refferal ID：后面的数字就是你的ID）。上面这
个是给我的网址，而给你们的是不同的。每个人都不同，你上它给你的网址就得了。进去他发给你的邮
件里面的那个网址后（打开他邮件中有你自己的ID那个网页就是了），接着，再次输入资料。
我为了方便大家的加入，详细加入的细节（注：一定要用拼音打字呀，不然申请不了的）：
　　First Name: 名字（例：小刚 就打 XiaoGang） (名字的第一个字母记得要大写哦)
　　Last Name: 姓 （例：王 就打Wang）
　　Address: 家庭住址（写拼音，一定要详细填写，包括我省略号后面省略掉的内容，不然收不到汇款
单喽！例 江苏省 JiangSuSheng...
　　City: 城市 （例：南通市，就打NanTongShi）
　　Zip/Postal Code: 邮编 （ 填你的，例 226006 ）
　　State: 填 No
　　Country: 国家（选 China--都是中国人吧）
　　Phone: 电话号码 [电话号码> (国家代码86+去掉区位号前0的电话号码) （例：0771-3103365→
86-771-3103365）
　　Fax: 可不填
　　Mobile: 可不填
　　Gender: 性别 Male（男）； Femaie （女）
　　Do you have Credit Card: 你有信用卡吗？（选No吧）
　　Age: 你几岁（你自己选吧）
　　Profession: 你职业是什么？（可不填）
　　Monthly Lncome: 你每月的收入是多少？（可不填）
　　Do you have Web Site: 你有个人网站吗？（没就不填）
　　好，填完，点击 Submit
　　选择爱好兴趣（本人全选，你看着办吧,看不懂可随便选一个）选好点击 Submit，大功告成。
　　加入完毕后，它就出现一个登陆框，如果你就登陆了，网站就送0.41美金给你。所以，最好是申请
完成后登陆一次吧，这样就得到0.41美金了。再登陆一次合计0.43美金。登陆时你只需填入你的电子邮
箱，然后在下一栏输入密码就可以了。
　　然后，就是复制赚钱之法了。
　 ★赚钱的方法：就是到各个网站的留言板中，把本文内容全部复制、粘贴进去！多多益善哦 ！
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　　（记得把我的ID改成你的ID，发表出去。不然你的钱可要进我的帐户啦！）
　　只要有人点，你就可以挣钱了！多好啊！
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　　好了，祝你天天快乐呀！不，应该是大家一起赚，一起乐呀 ！！！
反正不用你交钱，不用你手机注册，闲着没事，不妨一试，只要尽力工作就能赚钱的！！！

1.与他一起观看情欲电影。

夫妇一同看情欲电影，是很好的催情剂。同样，浪漫的小说也能把你带进广阔无边的幻想世界，会将自己带入故事的角色中，随着心中所想，做出各种大胆尝试。

2.在录影机前做爱。

情侣们不单喜欢看性感的明星做爱，其中一些还希望在录影机或镜子前做爱。你可能认为这样做太过荒诞，不过，假如当事人已经成年，心甘情愿，那么拍下令人回味的情景，可以是非常诱人的经验，原因是能够看到双方的一举一动，有助刺激你的身体反应。

3.看着其他人做爱。

亲眼看见一对情人做爱，是最令人兴奋的经历，因为这满足了人的好奇心。“一天下午，我前往探访邻居，当我推开浴室的门时，竟然看见她的弟弟与一名女子，赤裸相拥躺在地上。那天晚上，我把整件事情告诉丈夫，当我说完之后，我们都感到十分兴奋，接着一直缠绵到天亮。”莎丽忆述。

4.三人游戏。

对一些人来说，增添一名参与者，可带来新鲜刺激感。秘决是别作出预先安排，否则可能会以失败告终。假若一切只是自然发生，结果将会十分美妙；但若刻意安排的话，各人都显得拘谨，因而难以达到预期效果。除此之外，还可以凭着想像，与伴侣虚构一名第三者，或是利用自慰器的帮助，再创那些诱人的情节，亦足以为你们带来难忘的经历。

5.幻想与梦中情人做爱。

幻想与一位名人、有型男子或权威人士亲热，会令一些女性神魂颠倒。

6.观常男性的胴体。

事实上，女人与男人一样，也喜欢欣赏异性，她们会在沙滩上注视半裸俊男，甚至上有男性表演脱衣舞的俱乐部。要欣赏男性的胴体，其实不必外求，不防请你的情人在家中为你作私人表演，这种挑逗性行为，能够激发你心底的欲望。

不过，以上这些激发欲念的方式，都应该适可而止。正常人都应该知道在什么时候停止幻想，投入现实生活。关于幻想，最重要的是将之化为现实，并与伴侣一同分享，这样你便可以同时享受现实与幻想世界最美好的一面。

高跟鞋是大多数女人都喜欢的服饰，就看T台上吧，绝大多数模特都是穿着超高超细的高跟鞋，高跟鞋加强了女人媚惑的能力，就象一句广告语说的“穿上高跟鞋，十足女人味”。但是在床笫之间，高跟鞋的作用好象只限于把男人吸引到床边，其实这是完全不对的，高跟鞋完全可以在性爱中发挥更多的作用。
 
什么样的高跟鞋效果好呢？
当然是性感的最好，什么是性感的高跟鞋呢？建议鞋跟一定要高，至少10厘米以上，鞋跟一定要细，最好是现在流行的金属细跟，而且最好选用露趾细带凉鞋，或者及膝的长靴。建议每个女人都在自己的床头备上一双这样的鞋，而且为了床上使用，最好平时不穿，以保持它的清洁光亮。
 
为什么穿高跟鞋做爱？
一是可以让女人的大腿、小腿、骨盆肌肉保持紧张收缩，超高超细的高跟鞋最能发挥这种作用，这样快感就可以传递给两个人；二是拉长了女人的小腿曲线，让男人赏心悦目之余激情勃发；三是可以用高跟鞋做情趣工具，增加ML乐趣，具体方法后述。
具体方式：
 
首先你要在她后面。
1、凤啄水：
女人穿高跟鞋站稳，向前下弯腰，双手握住自己高跟鞋的两个鞋跟，自然翘臀，男人在后面站好，揽住女人的腰胯部，后面进入。如果女人的柔韧性好，可以把头靠在膝盖上，双臂抱住小腿。女人弯曲收紧，感觉紧握感强烈。
注意事项：男人要抱紧女人，以免她被你冲击的向前倒。
 
2、凤反展翅：
上面姿势，女人腰累了，男人扶女人抬腰至水平位，女人双手向后反伸，男人抓住女人的手腕或手臂，男人身体后仰，用力冲击，女人身体前倾，摇动臀部。女人象一只展翅的凤鸟，扭躯欲前飞，很美的感觉。
注意事项：一定要握紧女人的手臂，防止失衡摔倒。
 
3、凤抬头：
上面姿势一会，女人的腰又累了，扶她站直，男人从后面环抱，握紧双乳，女人后仰头靠在男人胸前，反手抚摸男人的腰臀，由于这时女人自己可以平衡，因此可以上下运动腰胯，配合男人的冲击。
 
4、丹凤朝阳：
女人这时抬起一只高跟鞋，踩在床上，单足着地，双臂平举，男人在后平托住女人的双臂，两人手指互握，男人冲击。感受：缠绕的手指会告诉你对方的感受。
注意事项：保持平衡很重要。

如果揭开“性家教”的神秘面纱，抓住“女”、“大学生”和“性家教”这三个关键词，一切也就迎刃而解！不是么？你看，如果再把这三个关键词连起来，那就是女的大学生从事性家教！

要是把“性家教”这个词再分解成三个字——“性”、“家”、“教”，那事情就更加一目了然了！

首先是“性”：

（１）女大学生“能性”吗？能！女大学生已经超过18岁的年龄，已属成人，身心发育都已较为健全，已经具备性行为的能力和法律条件。

（2）女大学生会“性”吗？会！性这东西，无师自通，与生俱来，千百年来都是如此。一个人只要达到人生的特定阶段，大脑自然开窍！

（3）女大学生“敢性”吗？敢！现在的女大学生普遍交友同居已不再是什么秘密。现在高校被迫取消禁止大学生结婚的规定，本身就是最好的说明！现在的女大学生不仅“敢性”，而且有的还“卖性”，少数的甚至还“乱性”！

（4）女大学生“懂性”吗？不懂！女大学生对性的认知只能说是处于感性的阶段，甚至是非常有限和模糊的阶段，充其量也只能说是“渴性”，最多也只能是“泄性”。也就是说，女大学生对“性”的了解是源于身体本能的性冲动与性渴望，对性最直观的理解就是性行为。误以为性行为就是性一切！这就更谈不上“读性”、“识性”和“品性”了！

次是“家”：

家是情的升华，是爱的归宿。虽然女生到女人只是一夜之间，爱情到婚姻也只是一步之遥，但“家里”和“家外”却是两重天。当一个女生一旦迈入“家”门，从爱情走到婚姻，从女生变成女人，在心态上就会发生显著的变化。从门里看门外，简直就是判若两人！对性的认识也从感性的阶段进到理性的成熟，从量变发展到质变，并在体验、感悟和认识上都实现了质的飞跃！从恋爱时的“渴性”，进入到了婚姻里的“读性”、“识性”、和“品性”！“性”也就不再是恋爱时单纯的一种行为，在婚姻里已经成为一种安然的享受。“渴性”也就进到“享性”的高级境界。也只有此时，方能真正“懂性”！

再次是“教”：

（１）女大学生“能教”吗？能！虽然女大学生还没有达到“懂性”阶段，但毕竟不是小孩，从直接或间接的渠道或多或少地，获取了一定的性知识。甚至是直接的性体验。

（２）女大学生“敢教”吗？敢！这不！人家都打出“性家教”的广告来了。这说明人家很自信，你还以为还是什么年代？！

（３）女大学生“会教”吗？不会！俗话说，老师要给学生一杯水，自己要有一桶水！“性家教”需要很丰富的性知识和性经验。女大学生虽然具有一定的性知识，够吗？女大学生虽然也拥有一定的性经验，但那是感性的，至多也只能称之为性体验，并且正确吗？如果从事“性家教”的女大学生只有一点间接性知识，连一点性体验都没有，那不是“纸上谈兵”吗？这样教出来的学生会是什么？我想还是叫赵括来教可能还会好点，因为人家毕竟是饱读兵书！虽然是个书呆，毕竟是个真料！

（４）女大学生能“教好”吗？不会！这教与学的东西并非你想象得那么简单。“性家教”作为一份职业，不仅要求从业者要有一定的专业知识，还要有良好的职业心理和职业技能！并且“性家教”有别于其他“家教”，在教与学过程中，还要求我们的从业者要掌握相当的职业技巧，这就不是简单的技能可比了！

要是女大学生真要坚持“性家教”，那在“性家教”的过程中，我们不知道究竟是“教”，还是“被教”！即便是小孩，你也千万别小看他们，现在！

要是女大学生真的“会教”，那就意味着现代的大学生已经是一个成熟的性群体了！在这种情况下，我们的高校再来讨论“避孕套自动取套机要不要进校园”，还有必要吗？！那我们现在编写的性教育的教材还能用吗？还够用吗？

要是不是，即女大学生“不会教”也“教不好”却偏要教。那我想情况也只有四种了：（１）为钱！（２）炒作！（３）寻刺激！（４）价值观人生观缺失，对社会迷惘，对人生麻木，不知道能做什么？该做何事？！

    乳房对于男性来说，可不是哺乳的工具，而是他们把玩、捏弄、吸吮好口感的多用途珍品。而对恶女来说，乳房则是相当敏感的性爱重点部位，当然要想办法展现最可爱的一面，让男性好好地疼一疼。

而恶女们要如何让乳房发挥最大的性诱惑力呢？

第一招：若隐若现最心痒

对于男性来说，若隐若现最大的魅力在于心痒难耐地想要看个清楚，因此恶女只要应用身边的小道具，就可以达到完美的效果。
难度：简易版
提案：沐浴时，将泡泡兜在胸前，记得还要故意把点点给露出来，达到万白丛中两点黑的效果，包准让他瞪得两眼发直；或者带一大串今年流行的珍珠长炼在胸前，他的目光一定随着成串的珍珠，在你的咪咪上滚来滚去。

第二招：变化多端最高性

咪咪不像是脸部或手部，可以有动作或表情引出男性的动物潜能，但是这样一个静态的展示物品，倒是可以让我们充分发挥创意的装扮，不但能让恶女装出性趣，也可以扮出乐趣。
难度：中难版
提案：你可以将奶油挤成奶油胸罩，请他舔得一乾二净；或你先请他躺平，然后穿上情趣用的毛毛胸罩内衣，把他从头到脚好好地用毛毛搔搔痒，包准他淫乐得不可支；聪明的恶女们，别忘了在他的重点部位，多来回搔几下喔！

第三招：狂摇猛晃最荡心

不管是大咪咪、小咪咪，只要展现摇晃、摆动的活力，一定会动得男性春心荡漾，腿间紧绷。
难度：高难版
提案：为了要展现双峰摇晃的魅力，你可以采取女上男下的体位，与他奔驰在爱的草原上，这时请你想象自己是位江湖侠女，骑着一匹精力旺盛的种马，现在就开始快乐地上上下下、左左右右地摇摆起来吧！

　　女人和男人因为共同追求快乐而结合在一起，性爱才会使人快乐！ 

　　在性爱方面想要让男性满意，语言及情境的运用是很重要的。有些男性会在过程当中不断轻喊着对方的名字，或是问对方的感觉如何，其实，如果女性也如法炮制，也会让男性觉得很兴奋。男性会在性爱的过程中，获得一种优越感，所以女性如果坦率地说出自己感觉很舒服，对男性而言是非常大的鼓励。 

　　在性爱方面，男性是很容易满足的，如果每次都是一样的方式，可能没做几次就会觉得很无聊了，所以，有时男性会希望由女性来掌握主导权。男性希望女性背叛平时在他心中的形象，说得直接一点，就好比说上半身穿着衣服，下半身却是裸露的，这种强烈的对比，的确可以激起男性的欲望。总之，男人是很任性的，一方面要有优越感，一方面却又希望背叛，这一点是女性在追求完美性爱的同时，必须要牺牲奉献之处。做爱可以随时随地的。 

　　“洗完澡没穿内衣裤，套上一件白色T恤，在乳头若隐若现的情况下，很想一把将她扑倒，并且大干一场，如对方若即若离，感觉更棒。” 

　　“穿着吊袜带的内衣装扮，而且是在没有穿内裤的情况下，或是穿丁字裤，这比全裸还要令人兴奋。煽动女性羞耻心的姿态，才是真的情欲享受。” 

　　“和女友一起去小酌，不知是不是醉了，她的脸颊、粉颈到胸部，微微呈现着粉红色，看着看着就有一股想上的冲动，于是就去开房间。不知为什么，粉红色的肌肤会挑起我的情欲，我用力地吸，在她身上留下吻痕，这次的做爱，比平常更激情。” 

　　“她穿着迷你裙坐下，翘着脚的姿势很迷人，有时候在换脚的时候，会令人心痒痒的。这总会挑起我的想象，不知道裙子里是什么样的风情？” 

　　“她在房间里穿着贴身背心和一条短裤，突然间她说耳环掉了，于是跪在地板上，开始在沙发底下找，我从后面看她的屁股翘得高高的，挑起了我的欲火，我们就做了起来。” 
 

          一、部位
      1、锁骨：大部分女性锁骨的凹陷处感觉很敏锐，只要被轻轻碰一下，就会象触了电一样。由于这个部位特别接近胸腹，而且属于敏感地带，受刺激的女性会感到胸部受到一种连带的威胁，这种威胁的感觉会使她感到特别刺激。
      2、颈部、肩膀、脸颊和下巴：这四个部位的连带刺激，可以使女性产生被征服的软瘫感觉。
      二、技巧
      1、对女性的锁骨或肩膀等敏感部位进行舌技的要诀是，反覆地传送舌头光滑的感觉。仔细地持续着摩擦、舐、夹的舌技。重要的是，这些动作的节奏要像性交时摆动腰部那样的节奏感。当然这样的连续动作，也有提高女友性感的意思；不过这个动作同时还能让女性联想到作爱时的活塞运动。
      这时候男性的心情；可以描绘着锁骨的凹陷处正是“生殖器官”的心理。一面那样想像，一面动舌头的话，肢体自然就会像阴茎一般地摆动；女性因此更加妄想忘我，自然期待下一步的性交来临。甚至身体往后仰，把自己的乳房往前推出。如果两个人是互相拥抱的话，手绕到女友的背后，做温柔的爱抚。特别是只要在背的两侧轻轻地抚摸，就能让女友渐渐瘫痪地直不起身子。
      2、用手轻柔抚摩此处，或试试用性器官在这些部位轻轻抽动，还会产生另外的滋味。可以将此作为性交的前奏内容。

       【采光和音乐可增添浪漫气氛】

    在同样的寝室内仍可视情况求取变化，例如在全明、微暗或全暗的灯光下进行性行为，都会产生不同的情怀。

    此外还可以运用灯色变换的效果。例如：觉得日光灯或电灯泡太过单调无聊，不妨改成其他颜色的灯光，像紫色或红色都相当富有气氛。灯光的调配能使性爱的浪漫更添几分。即使在自然的灯光下，也能利用窗帘寻求变化，使用浅色窗帘会令灯光变柔和。

    再则放一些背景音乐，为前戏营造气氛也十分恰当。

    【浪漫无比的“厨房性爱“】

    除了寝室，在其他地方交欢，也能品味到前所未有的新鲜感觉。电影“邮差总按二次铃“中就有在厨房中进行性行为的镜头。当女主人公戴着围裙正忙着烹饪时，忽然被人从身后抱住，这样的感觉是十分刺激的。他悄悄地走进厨房，不声不响地靠近她的身后，冷不防地拥她入怀中，不须藉助任何语言，激烈地吻她，快速与她融和为一体，对两人来说都是非常过瘾的事。我们平时除了厨房，在桌上、在椅上都无不可，而由于桌椅比床坚硬，将更能产生新鲜的魅力。种种激情动作多少带着粗暴的意味，因此男方要尽量减轻女方的负担，只要能记住这一点，必可享受到言语难以形容的快感。

    【海绵与淋浴的效果】

    二人共浴是抛开一切束缚的最佳时机。

    首先由女方用一只脚跨上浴台，男方则顶上膝盖，以搓揉方式将性器洗净。必须避免过于强烈的磨擦，应轻轻、柔柔地进行。用一只手爱抚臀部，并使用海绵对肛门和会阴部温柔而慎重地擦洗。

    此外，淋浴也是很有趣的事，有些女性会利用淋浴时热水的压力来进行自慰。以淋浴方式刺激性器，同时用手指触抚乳房和阴蒂，将可使女性达到兴奋的顶点。

    将全身洗净是主要准备工作，接着阴茎周边也要作重点式的清洗，再用涂有肥皂的手握住，前后抚弄。接着以女性的阴毛代替海绵，涂上大量肥皂后，以之搓摩男性的身体，再行冲洗干净。还可以使用乳房来刺激阴茎，这时男方必须仰躺，因此有必要在地上铺一条毯子。

    浴池如果够大，男方可以提起腰来，使勃起的阴茎浮出水面，而女性正可用吹喇叭的方式向水面接近。
 

    　　内裤花样的讲究，也是为了提高性爱乐趣。准备大胆诱人的内裤，趁着某天悄悄穿在身上，包你男友见了，垂涎欲滴！有绳带的内裤：超高式的内裤，在腰部两侧都附有绳带可供系绑，这种内裤外型大胆、火辣辣，适合各种体型的女人穿着。而只要解开其中一边的绳带，就够刺激的了。 
　　 
　　花边内裤：质料以半透明为主，四周缀有蕾丝滚边，是浪漫“内在美”的典型代表，阴毛若隐若现，对视觉来说大有挑逗，用手直接触摸也是乐事。 
　　 
　　背面缩小的内裤：后面几乎缩成一条线。当男性伸手磁力碰到光滑的臀部，必可得到意外的快感。 
　　 
　　完全缀满花边的内裤：全部使用华丽花边连缀而成，只要想到穿在身上俏模样，就足以令人怦然心动。 
　　 
　　开裆裤：这种内裤恰巧在两股之间空无遮掩，如果又穿迷你裙外出，可够令人提心吊胆的，这是叫人目瞪口呆、火辣辣的设计。 
　　 
　　有开裆的长统袜：在两股之间却有很大的开口可以毫无阻碍地触摸到内裤。 
　　 
　　吊袜松紧带：想像一个女人将一只腿放于椅上，那种撩人的风姿，直可以迷倒众生。 
　　 
　　我们不希望有人因性而堕落，耽溺于欲望的深渊不能自拔，性应该是神圣的，能使人们的灵魂藉此得到净化提升。 
　　 
　　愈是不合常理的性游戏，愈需要用虔诚纯洁的心态去体验。 
　　 
　　现代社会虽有日渐开放的趋势，但是正确的性观念，仍未达普及，性的面纱仍然暧昧未明，在这样的时代背景下，提倡男女杂交，无异是败坏社会风气。 
　　 
　　不过性敢有它深奥之处，就如学习武功，高深的功夫，初者轻易尝试容易走火入魔，但对高段数的人而言，却无妨碍。
 

    　　时尚是女人内心潜意识的一种挑动，在寒冷的冬季，你需要变化穿衣的乐趣。乐趣来自於摆脱制式，多些尝试；你得要更潇地摆脱经验法则，身体才有更新的机会。换季考验着女人的优雅与智慧，藉由衣着演奏出灵感的爵士乐，生活也就多了些可以变化的自由。

　　穿毛皮女人，性爱态度渴望自主的野性。

　　毛皮向来不曾在秋冬的时尚中缺席，无论是小羊皮、麂皮、貂皮，喀什米尔羊毛，都是在逐渐降温的世界中，可以投靠的温暖，而新科技布料的融入，让衣装更有时代感。衣饰由平面朝向立体化，缀以彩色宝石、水晶珠饰、金属片和胶片，毛海与皮革、印花和提花，以及刺绣与编织技法，充分展现材质上的自由度。除了经典的动物纹饰，抽象几何的图形，锦锻及金葱的华丽风，让萧瑟的秋冬更添动感。可塑性高的小羊皮，多变的鲱骨纹式样斑马线条，华丽的貂毛，是在寒风中热身的戏码。苏格兰格子呢针织衫，让秋冬充满英式的暖意。光滑柔软的皮料，表现出高贵丽的气质；针织提花、刺绣和饰针斜纹，呈现出秋冬针织的多变样貌。以雪纺、罗纹绒布、毡羊毛和锦缎等，变化表现出叛逆的质感。随意搭穿矛盾美学，不让寒风中的女人曲线因为保暖而失色。将不同的材质混和，大胆运用创意及拼凑技巧，女性冬装更加灵活地穿出鲜活感受。

　　色彩反映出冬季女人追求性爱的态度。

　　女人愈是在寒冷的季节，愈需要色彩来活络氛围，色彩是不是够协调性？无须顾忌！像袜子这般细节，甚至是视觉焦点如外套；除了不同深浅的米色、褐色、黑与白，这些理所当然的颜色，盘据秋冬的身体，动感的红、橙、黄、紫、绿，浅蓝与粉红，更让女人在秋冬出色演出。不全然是色彩而已，织纹也影响光线照射时所呈现的光影浓度，前卫的图案将色彩转变成为搭穿的游戏，透过混合、交叠或重组，颜色有了热情与冷静的各种表情。毛材与皮革的色相更丰富多样，可以尝试鳄鱼皮染成眩目鲜蓝色的质感；淡咖啡色花呢套装则以银线料点缀；染上孔雀蓝的貂皮运用在粗犷的军装短外套上。让绿、蓝色，流露出奢华的美感。黑与酒红，加上骆驼色与粉色系，让不甘寂寞的女人更娇。在白色中融入粉色调，让身体在寒冻冰封中拥有自己的Style，拒绝融化！女人使用各种颜色来变化，事实上表现的正是潜意识里的性爱态度；如粉红和橙色、红色，传达的是「热情女人的不愿压抑的自由」；象牙色、粉红色、海水蓝等色彩，运用滚边、拼贴和串联等设计，流露的是「知性女人期望两性生活更加有创意，性爱是生活的调情与尝试」。传统的黑与白，是「理性女人将性爱视为一种过程，以时间做为基础才能够表现」逐渐增强浓度的米色及咖啡色，由浅到深的渐层手法，是「感性女人情绪常受影响影响，期待浪漫的性爱」。

　　自由剪裁的新世纪两性美学态度。

　　剪裁上的创意手法，展现出极具个性的风格面。皱褶处理和拼贴设计，让服装更显现出与众不同的质感；在裙子和外套镶边，做出不同的变化。带点反叛味的夸张剪裁，藉由管状的流苏，以及宽大的外套和长裤，让冬季沾染上不羁的色彩。V领荷叶边的洋装和开叉荷叶边衬衫的设计，让寒冬中的女人仍表现出优雅形象。冬装剪裁，凸显当代都会女性的性爱态度，迷你短裙和带有A字剪裁袖型的洋装，摩登中又不失柔情，在剪裁上传达出女性优美线条，让冬季更性感。 

          谁说只有美丽、丰满、野性的女人才性感得起？最耐人寻味的性感从来都是超越视觉，成之于内而形之于外，先天之外，亦得靠后天一点一滴的经营与解放。问题反而是，追求及表达性感不会有违今天的新女性价值观吗？看以下各种性感新主张，你自会对性感有全新的视野，并能从中感染能引人遐想的性感魅惑。 

　　性感之所以是性感，在于它能引发一种性的吸引力。性感这回事，放诸于不同的女 
性身上，自会散发出不同的味道或产生异样的效果，真要看其发放的形式是否高明及是否有意境(朱茵式的性感、周海媚式性感跟宫雪花式性感便给人截然不同的观感。)例如，“看”来性感与本身就性感，引起人性冲动与诱人遐想的性感，媚俗的性感与优雅的性感自然是两个不同的层次。 

　　另外，有不少女性误把肉感作性感，又或太着急地表现性感、太张扬的骚首弄姿，殊不知更高境界及富美感的性感，才是杀人于无形的“性感在骨子里”。 

　　时至九十年代末，越来越多的女性都只为讨好自己而不单为讨好男人而性感。正如今天的女性爱好打扮只为“自我感觉良好”，而不是为“悦己”都容。何况，性感本来就是每种雌性动物都有的天赋条件。从前清纯的朱茵，在形象是搞点“小动作”后，不也可以变得像只性感小野猫吗？女性刚醒来时的一对惺松睡眼、喝酒后的微昏与一脸绯红何尝不性感，而这正是构成美感的元素，故性感有何要压抑之理？！ 

　　而当今的最新性感形象亦已突破芭比娃娃、坏女孩Drew Bmymore等只着重身段或所谓sexy as hell的单一形象，如今被认为性感的典范亦已涵盖至甚少暴露、甚至形象清纯及健康的形象如Winona Ryder、Andie MacDowell、Geena Davis、Julia Roberts，甚至是较清爽及不那么女孩化的Cranberries主音歌手Dolores O’Rierdan。 

　　看过以下的种种性感新主张，你自会更懂得从内至外，从头到脚趾尾去发掘、释放及表达你潜藏着的性感魅惑。 

　　1、自我触摸小动作： 

　　新性感指数已超越视觉、身材或是暴露多少的问题，它是一种“全感官”的表达与享受。如花灿烂的笑脸，天真或带媚态的眼波(Julia Roberts或Cameron Diaz式的)，沉溺于思考或想像时忧郁或出神的意态，乃至半骚半软的语调都是较内敛的性感。其中，法国人就是深得流露性感个中三昧的民族。一则法语被公认为世上最性感的语言，二则法国人擅用身体语言。如抛凤眼、无奈时或惊叹时的扬眉嘟嘴。在各式身体语言中，不经意的自我触摸(self touching)正是最教人销魂的小动作。如不经意地咬手指、托腮、不经意把头发潇洒地向后拨，双手轻轻地捧着脸庞、无奈时耸耸肩膀、交叉双手轻抚着肩头或后颈以及把手伸到毛衣内等都是些妩媚的小动作。曾演《海角惊魂》、《天生杀人狂》的Juliette Lewis就最擅长此道，难怪她被很多导演视为烫手的新性感演员。 

　　2、添一点异国情调： 

　　异国情调(exoticism)不一定只能吸引西方人，很多人都会被异国情调中那份遥异、野性及神秘等的异味吸引着。而经营的方法可以是穿戴一点富民族色彩的衣饰、长一头又直又长得及腰的长发(不妨让它有点凌乱美)。而让自己多一点游历及一点时间去流浪就更是涵养一份异国情调的最佳方法。 

　　3、感性与性感： 

　　从来性感与感性都是相辅相承的。一个感性温柔的女人，无论思考、语调、一举手一投足都更细腻和更具感染力。 

　　4、添一点醉意： 

　　微微的醺醉不但为面颊添上绯红、为眼神添上份朦胧美及柔和美，亦能释放或许在日间、在办公室时锁着的感性与坦荡荡之美。但紧记不要饮过了“火位”。 

　　5、性感特区戴配饰： 

　　女人身上有多个性感特区如脚踝、耳珠、肩膊、后颈、手臂、锁喉位等，故，在脚踝部位带条小幼绳、小脚链，在耳珠吊个大耳环或小圆圈，在手臂上带个臂环或印个小刺青，在锁喉位戴条精巧的choker或项链，都能令女人的性感指数明显地标升。 

　　6、穿高跟凉鞋： 

　　女性的脚踝及脚部早已被性学专家认为是重要的性徵。而凉鞋及高跟鞋向来就是女性用以张扬腿部性感的武器。男性喜欢凝望女性穿着凉鞋时裸露的脚踝、穿幼跟的高跟鞋时更婀娜的姿态，已是女性不甚介意的公开被偷窥行为。顺带一提，据东西方性学研究人员研究，原来经常穿高跟鞋(当然是合乎足部健康的高跟鞋)，原来会令腿部内侧的肌肉更结实，从而有提高女性性能力的妙用哩！ 

　　7、牛仔裤贴身穿： 

　　从来，十居其九的牛仔裤广告都是“卖”性感，可见牛仔裤对经营性感的能务。除了卖牛仔裤的model本身，牛仔裤广告经常投射的不羁与我行与我素的形象，其实某程度跟性感都有份微妙的关系。为Guess、Diesel卖牛仔裤广告的模特儿乃至当年为Levi’S趴在地上卖牛仔裤广告的钟楚红，都是穿了剪裁完美的牛仔裤而令性感指数倍升哩！ 

　　8、涵养野性的心： 

　　若你不是外表野性，涵养一份内心的野性(wild at heart)其实一样叫人觉得你充满刺激乃至有份神秘感。而所谓wild at heart，可以是轻佻不羁、爱冒险、爱尝试新事物、好幻想及随时豁得出去实践梦想。 

　　9、懂弹奏或跳舞： 

　　懂玩乐器及跳舞的人总会流露一份夹杂着性感的感性与温柔，而这份意念其实比性感更诱人。其中尤以男人弹琴、吹saxophone、女性拉小提琴或大提琴，女性跳西班牙舞、探戈时流露的委婉或冷艳眼神，就更能杀人于无形。 

　　10、擅用眼波流转： 

　　秋水翦瞳与微丝细眼其实都各有表达性感的眼神。无论是忧郁的、迷惘的(如金碧辛加)、飘渺的、懒洋洋的(如玛莲德烈治、伊莉莎伯荷莉)、天真带笑的(如碧姬芭铎、美琪赖恩)或眼中藏着火焰的(如莉芙泰莱)，只要有神有韵及充满流盼，眼波便是性感的发源地。 

　　11、呢喃软语绕耳边： 

　　法国人之所以被誉为最性感的民族，正是因为法国人表达时充满感性及跌宕有致，而法语又像一种呢喃软语，在适当地方停顿(pause)，加强节奏感，并藉韵律美带领聆听者漫游于你的思维里，这种像叫人与你的思维一起舞蹈的说话风格，不也是一种性感的经验吗？ 

　　12、沉浸无边思海中： 

　　很多人虽其貌不扬，但一旦沉浸(iudulge in)在无边“思海”中，脸上自会不期然地多了一份韵味。那些把眼神抛得远远，嘟着嘴或微微侧着脸、托着腮的表情就更惹人多望一眼。 

　　13、阳光肤色： 

　　凝肌胜雪的肤色固然如新鲜树上熟的桃子，叫人垂涎，但一身阳光肤色配上纤脓合度的身型，何尝不能散发野性的性感。 

　　14、让小孩子活在心底： 

　　曾经，西方流行sexy as hell的冷酷性感，但主张反朴归真的大趋势下所拥抱的性感却是sexy as angel。先让内心有若孩子般的好奇、天真与热情，你才能在眼神里流露夹杂着纯真及孩子气的另类性感。事实上，碧姬芭铎、玛莉莲梦露、莉芙泰莱等等本身都很孩子气及有张孩子脸，再配合其魔鬼般的身材，凑在一起便是Sexy as angel式的性感。 

　　15、保留性感小痣： 

　　若你的脸上出现小痣，请不要脱之而后快，在适当位置，如耳珠、唇边附近(尤其是上唇右边)与眼角附近的小痣都可以是[美人痣]哩！说来奇怪，本身性感的人，例如名模Cindy Crawford、名作家林燕妮等等都在这些部位有颗小痣，以致看来更加销魂。 

　　16、率性而为： 

　　除非你天生冷艳不可方物或清高得不可高攀，否则，不敢或不愿外露真我个性，无可无不可，凡事抱不冷不热、温吞姿态，又处处约束着情感的女人，大概性感极有限。而敢爱敢恨、想发噱便发噱、想哭就放声大哭，对生命充满热情与敏锐(passion & sensibility)的女人，她们的心像一团倒转了火头的火(inverted flame of fire)。而她们本身就是一团火焰，即使不叫人欲火焚身，也叫人心痒难熬。 

　　17、为身上添一点红： 

　　配合得宜的黑色固然能添一点神秘的魅惑，而适度涂上一点红色，也令人觉得你是一个爱冒险及喜挑战并充满热情的人，正如作家陶杰说，美丽的女人当众涂口红，尤其是涂一口湿润的红色口红，可能顿时画出风情，叫男性看得如痴如醉。 

　　18、轻轻喷点香氛： 

　　若你有体味，请不要清除而后快，很奇怪，某种程度的体味往往也是构成叫人觉得性感的男人味或女人味。若你没有香汗或[女人味]，那亦可挑选一些专为撩起别人幽思或春情而调制的香氛。 

　　19、性态度开放： 

　　任一个女人“看来”有多性感，但若人们在消闲场合时说带点色情味道的笑话，她丝毫没有想像力或甚至板起脸孔，在床上时又一板一眼一成不变、从不主动或愿意尝试新的“玩意”。她们岂不是活脱脱的芭比娃娃？！ 

　　20、保持神秘感： 

　　据性心理学研究，男人心目中的性感，除了发自女性的重要性徵如富自信心、懂幽默、爱浪漫、刺激及冒险外，原来还有一些比较虚无抽象的元素，其中神秘感就是另一个性感元素。电影史上被称为性感的明星如玛莲德烈治(Marlene Dietrich)、碧姬芭铎等，哪个没有深不可测的神秘眼神。 

　　在你喜欢的男人面前，当你述说个人身世时、流露个人情感时，请紧记，别一五一十如数家珍般的尽诉心中情。只说七成，留三成让对方揣摩与想像，留有余韵也是玩“神秘感”的一种巧妙哩！总之，就是不要完全满足对方的好奇心。 

　　21、适时流露懒态： 

　　为什么中国唐宋朝代会被史学家认为出产最多像杨贵妃倾国倾城的性感美女？除了与当时轻纱妙曼的服饰有关外，大体还是生活于那个盛世年代的女性都沉淫于一种缓慢之美，而脸上及四肢又总挂着一种诱人懒态。 

　　是的，古代女性宽衣解带时的专注与缓慢，眼神流盼的施施然，说话时的快慢有致，已足已构成一种叫人觉得性感的风情。说话或举动上已变得“急惊风”或“神经兮兮”的你，今天就学习及欣赏缓慢、懒态所发出的微妙美态与性感吧！ 

　　22、露得有意境： 

　　以暴露来达到性感实在是一门微妙的艺术。大原则之一是若隐若现，之二是非常在选择性，若你有漂亮的肚脐、小蛮腰、骨感的肩膊、细长的后颈，那便不妨让它们露两露。若不，还是那句话：“献丑不如藏拙”。 

    　　以前有人调侃和尚说一面敲木鱼，一面斜眼窥望女人臀部。其实何止于和尚，只要是男人皆会目不转睛地观赏女人臀部。读者诸君中意何种形态之臀部？以下例举7种臀形：
　　
　　①玛丽莲梦露
　　
　　②纤细的柳腰
　　
　　③凸出型臀部
　　
　　④下垂型臀部
　　
　　⑤瘦窄绷紧的男性型臀部
　　
　　⑥发育不良型的臀部
　　
　　⑦宽广扁平型臀部
　　
　　这是各人水分的问题，姑且不提，下面再来谈谈臀部与性交有何关系。
　　
　　前述七种型态中，最理想型态为柳腰型、下垂臀部及扁平臀部等三种。
　　
　　具有以前代表美女的柳腰之女性，其臀部通常也较纤细，形态亦美妙，且腰部弹力如弹簧般，与此类女性在床上干活，保证床铺弹簧嘎吱嘎吱地响。
　　
　　其次为下垂臀部，半数东方女性属于此种类型，吻合万有引力法则，臀部因被地心吸引故往下坠。也许诸君认为下坠臀部未免太庸俗平凡，不过它确有独特风格之处。臀部之顶点称为颠峰，女性性器与此颠峰的位置呈下垂状态较理想，采用正常体位，会有意想不到的快感出现；换言之，东方女性之体型大都适合正常体位。
　　
　　另外一种是扁平臀部型。乍见之下，有若巨型臀部般，但是床铺之安定感为其他类型所望尘莫及，尤其最适合于上下运动。
　　
　　那么，其他型态是否就不理想呢？其实也不然，例如，巨大型时，男性阳具如同沉于大海中，洋溢着戏剧性感受；隆起的臀部也别有一番性爱滋味。男性臀部型也好，女性臀部型也好，全依赖男性如何活用性技巧。 
 

    　　想做按摩时，先找寻安静地点，或许在你的卧房或在客厅地板上。你可放好听的newage或古典音乐来增加轻松气氛。一定要有足够时间。按摩进行得越慢、越久，你的伴侣会越快乐。一旦你们准备就绪，试下列程序几次到熟悉基本技巧为止(这些技巧立基于瑞典按摩技巧)，然后让你的想象力接管。

　　1.两手互擦。倒一点按摩油到手里。别将按摩油倒入伴侣的皮肤，因为冷油会造成肌肉突然收缩。

　　2.轻轻地把你的手放在伴侣的脊椎两边。此时，请你的伴侣放松、做深呼吸、专心于按摩的欢愉感。然后，停止说话。让此时是安静、平和的。

　　3.用轻抚将油抹在伴侣的背部。从背的底部向颈部抚摸，沿着背的两面向下抚摸。

　　4.继续上述抚摸2分钟。逐渐增加压力，尤其沿背的两面。

　　5.接着，按摩伴侣的头、肩肌肉、用你的姆指和食指做轻捏动作。(别捏得太用力！)逐渐加强力道于肌肉紧绷的地方。

　　6.然后回到开始时的轻抚，抚摩背，然后到臂，然后到腿。

　　7.接着，从下背部开始，用两手向上抚摩躯干两边肌肉，然后用画小圆圈动作离开脊椎。慢慢向头部前进，当你抵达颈部，把手转回下背部，如此重复三、四次。

　　8.继续抚摸背部数分钟。

　　9.向下轻抚背部六次、每次稍稍减轻力道。最后一次抚摸时，在下背部轻轻移开手。

　　10.让伴侣休息或入睡。 

　　 另外，有不少女性误把肉感作性感，又或太着急地表现性感、太张扬的骚首弄姿，殊不知更高境界及富美感的性感，才是杀人于无形的“性感在骨子里”。
　　 时至九十年代末，越来越多的女性都只为讨好自己而不单为讨好男人而性感，正如今天的女性爱好打扮只为“自我感觉良好”，而不是为“悦己”都容。何况，性感本来就是每种雌性动物都有的天赋条件。从前清纯的朱茵，在形象是搞点“小动作”后，不也可以变得像只性感小野猫吗？女性刚醒来时的一对惺松睡眼、喝酒后的微昏与一脸绯红何尝不性感，而这正是构成美感的元素，故性感有何要压抑之理？！而当今的最新性感形象亦已突破芭比娃娃、坏女孩Drew Bmymore等只着重身段或所谓sexyashell的单一形象，如今被认为性感的典范亦已涵盖至甚少暴露、甚至形象清纯及健康的形象如Winona Ryder Andie Mac Dowell、Geena Davis、Julia Roberts，甚至是较清爽及不那么女孩化的Cranberries主音歌手Dolores O’’Rierdan。
　　 看过以下的种种性感新主张，你自会更懂得从内至外，从头到脚趾尾去发掘、释放及表达你潜藏着的性感魅惑。
　　 1、自我触摸小动作：
　　 千禧年的新性感指数已超越视觉、身材或是暴露多少的问题，它是一种“全感官”的表达与享受。如花灿烂的笑脸，天真或带媚态的眼波(JuliaRoberts或CameronDiaz式的)，沉溺于思考或想像时忧郁或出神的意态，乃至半骚半软的语调都是较内敛的性感。其中，法国人就是深得流露性感个中三昧的民族。一则法语被公认为世上最性感的语言，二则法国人擅用身体语言。如抛凤眼、无奈时或惊叹时的扬眉嘟嘴。在各式身体语言中，不经意的自我触摸(selftouching)正是最教人销魂的小动作。如不经意地咬手指、托腮、不经意把头发潇洒地向后拨，双手轻轻地捧着脸庞、无奈时耸耸肩膀、交叉双手轻抚着肩头或后颈以及把手伸到毛衣内等都是些妩媚的小动作。曾演《海角惊魂》、《天生杀人狂》的JulietteLewis就最擅长此道，难怪她被很多导演视为烫手的新性感演员。
　　 2、添一点异国情调：
　　 异国情调(exoticism)不一定只能吸引西方人，很多人都会被异国情调中那份遥异、野性及神秘等的异味吸引着。而经营的方法可以是穿戴一点富民族色彩的衣饰、长一头又直又长得及腰的长发(不妨让它有点凌乱美)，而让自己多一点游历及一点时间去流浪就更是涵养一份异国情调的最佳方法。
　　 3、感性与性感：
　　 从来性感与感性都是相辅相承的，一个感性温柔的女人，无论思考、语调、一举手一投足都更细腻和更具感染力。
　　 4、添一点醉意：
　　 微微的醺醉不但为面颊添上绯红、为眼神添上份朦胧美及柔和美，亦能释放或许在日间、在办公室时锁着的感性与坦荡荡之美。但紧记不要饮过了[火位]。
　　 5、性感特区戴配饰：
　　 女人身上有多个性感特区如脚踝、耳珠、肩膊、后颈、手臂、锁位等，故，在脚踝部位带条小幼绳、小脚链，在耳珠吊个大耳环或小圆圈，在手臂上带个臂环或印个小刺青，在锁喉位戴条精巧的choker或项链，都能令女人的性感指数明显地标升。
　　 6、穿高跟凉鞋：
　　 女性的脚踝及脚部早已被性学专家认为是重要的性徵。而凉鞋及高跟鞋向来就是女性用以张扬腿部性感的武器。男性喜欢凝望女性穿着凉鞋时裸露的脚踝、穿幼跟的高跟鞋时更婀娜的姿态，已是女性不甚介意的公开被偷窥行为。顺带一提，据东西方性学研究人员研究，原来经常穿高跟鞋(当然是合乎足部健康的高跟鞋)，原来会令腿部内侧的肌肉更结实，从而有提高女性性能力的妙用哩！
　　 7、牛仔裤贴身穿：
　　 从来，十居其九的牛仔裤广告都是[卖]性感，可见牛仔裤对经营性感的能务，除了卖牛仔裤的model本身，牛仔裤广告经常投射的不羁与我行与我素的形象，其实某程度跟性感都有份微妙的关系，为Guess、Diesel卖牛仔裤广告的模特儿乃至当年为Levi’S趴在地上卖牛仔裤广告的钟楚红，都是穿了剪裁完美的牛仔裤而令性感指数倍升哩！
　　 8、涵养野性的心：
　　 若你不是外表野性，涵养一份内心的野性(wild at heart)其实一样叫人觉得你充满刺激乃至有份神秘感。而所谓wild at heart，可以是轻佻不羁、爱冒险、爱尝试新事物、好幻想及随时豁得出去实践梦想。
　　 9、懂弹奏或跳舞：
　　 懂玩乐器及跳舞的人总会流露一份夹杂着性感的感性与温柔，而这份意念其实比性感更诱人。其中尤以男人弹琴、吹saxophone、女性拉小提琴或大提琴，女性跳西班牙舞、探戈时流露的委婉或冷艳眼神，就更能杀人于无形。
　　 10、擅用眼波流转：
　　 秋水翦瞳与微丝细眼其实都各有表达性感的眼神。无论是忧郁的、迷惘的(如金碧辛加)、飘渺的、懒洋洋的(如玛莲德烈治、伊莉莎伯荷莉)、天真带笑的(如碧姬芭铎、美琪赖恩)或眼中藏着火焰的(如莉芙泰莱)，只要有神有韵及充满流盼，眼波便是性感的发源地。
　　 11、呢喃软语绕耳边：
　　 法国人之所以被誉为最性感的民族，正是因为法国人表达时充满感性及跌宕有致，而法语又像一种呢喃软语，在适当地方停顿(pause)，加强节奏感，并藉韵律美带领聆听者漫游于你的思维里，这种像叫人与你的思维一起舞蹈的说话风格，不也是一种性感的经验吗？
　　 12、沉浸无边思海中：
　　 很多人虽其貌不扬，但一旦沉浸(iudulge in)在无边“思海”中，脸上自会不期然地多了一份韵味。那些把眼神抛得远远，嘟着嘴或微微侧着脸、托着腮的表情就更惹人多望一眼。
　　 13、阳光肤色：
　　 凝肌胜雪的肤色固然如新鲜树上熟的桃子，叫人垂涎，但一身阳光肤色配上纤脓合度的身型，何尝不能散发野性的性感。
　　 14、让小孩子活在心底：
　　 曾经，西方流行sexy a shell的冷酷性感，但主张反朴归真的大趋势下所拥抱的性感却是sexy a sangel。先让内心有若孩子般的好奇、天真与热情，你才能在眼神里流露夹杂着纯真及孩子气的另类性感。事实上，碧姬芭铎、玛莉莲梦露、莉芙泰莱等等本身都很孩子气及有张孩子脸，再配合其魔鬼般的身材，凑在一起便是Sexyasangel式的性感。
　　 15、保留性感小痣：
　　 若你的脸上出现小痣，请不要脱之而后快，在适当位置，如耳珠、唇边附近(尤其是上唇右边)与眼角附近的小痣都可以是“美人痣“哩！说来奇怪，本身性感的人，例如名模Cindy Crawford、名作家林燕妮等等都在这些部位有颗小痣，以致看来更加销魂。
　　 16、率性而为：
　　 除非你天生冷艳不可方物或清高得不可高攀，否则，不敢或不愿外露真我个性，无可无不可，凡事抱不冷不热、温吞姿态，又处处约束着情感的女人，大概性感极有限。而敢爱敢恨、想发噱便发噱、想哭就放声大哭，对生命充满热情与敏锐。

　　 女性的乳房和性器，本都是造物者的杰作，在爱的小小世界里，可以暂时抛开，非礼勿视的教条，让女方仰躺于沙发上，张开双脚来，没有一个男人能抗拒这样的诱惑的。
　　 而女性由于私处被看见难掩羞态，于是更激发无比的快感。 欣赏过肉体之美之后再接着进行结合，插入时不要太过猛烈以免造成疼痛，否则将产生负面影响。
　　 让女方采趴伏姿势而将臀部抬高，而男方则仰卧，形成女上男下的体位。男方可以用手将阴唇拔开，一探幽深的生殖林道。当发现女方阴部已充分湿润，再将她拉近身旁，做灵肉的完整结合。

　　 摩肾俞：两手掌贴于肾俞穴(在第二腰椎棘突下，旁开1.5寸处，如图)，两手中指对命门(在第2腰脊椎棘突下窝陷中，俯卧取穴)，双手同时从上向下，从外向里的方向作环形转动按摩，其转运36次。此为顺转，是补法，反之为泻法；肾俞穴宜补不宜泻，转动时要注意顺逆，如有肾虚、腰痛者，可以9次为序，增加转动次数，转动意守命门。
　　 抖阴囊：两腿伸开，后背靠实取半卧位姿势，意守丹田(肚脐正中线下1.5寸处)，一手扶持阴茎，另一手食、中、无名指三指托住阴囊下部。上下抖100～200次，换手再抖动100～200次，始做手法要轻，逐渐加力，待有一定基础后，改为单手轻拍阴囊100～200次。
　　 疏任督：一手置会阴穴(在阴囊根部至肛门的中间)，另一手则放在曲骨穴(在耻骨联合上缘中点处)，然后两手同时用力摩擦睾丸、阴茎100次左右，换手再摩擦100次左右。初练时手法力度要轻，以后逐渐增加。操作时要意守丹田，呼吸自然，勿急勿躁。
　　 提阳根：一手掌劳宫穴(在二、三掌骨之间，握掌中指尖对准掌心处)贴丹田，另一手握阴茎，使龟头外露，用力上下，左右各提100次，操作时放松意守部位，要做到勿思、勿念、勿守。
　　 壮神鞭：两手掌夹持阴茎（龟头外露）逐渐加力，来回搓动100～200次，操作中不要憋气，如产生射精感时，一手持阴茎，另一手食、中二指从输精管根部点压会阴穴，同时收腹提肛（如忍大便状），用意念控制，待射精感完全消失后，再侧卧休息。

中国古代房中术认为精液是对人体非常重要的物质，应该加以保护而尽量减少丢失，因此，出现所谓“闭而不泄，还精补脑”之说，而女性希望得到这种宝贵物质，认为能够延年益寿，青春永在。
所以古人把性交称为采。而在口交中吞食精液即吸精并非少见。其实精液中除了精子主要由蛋白质组成之外，只有少量的果糖，水分。应该说没有什么营养作用，当然也不会对身体有害。我国精神疾病的诊断标准中从来没有将口交列为性变态范围，法律条款中从来没有禁止口交的规定。

目前我们应该怎么样看待口交？大多数性学家的意见是：只要不是以口交完全代替正常的性交就是正常的。美国综合精神病学教科书的作者明确表示，只要是发生在夫妻之间的，双方都能够接受的性行为都正常的性行为。就生理结构而言，口交是最接近或者某些方面甚至超过性交的性行为。口腔粘膜柔软光滑，因为含有大量的触觉神经细胞而感觉丰富，舌头柔软灵活，又具有味觉，口腔肌肉运动有力，这些不但能够对阴茎造成强大的愉快的刺激作用，而对于女性同样会产生明显的性兴奋和快感。由于颈部的灵活变化使得口交可以有不同的体位。

没有射精的口交作为前戏是很好的激发性兴奋行为，某些女性月经期性欲旺盛，某些男性在女性月经期仍想性交，口交是最佳的替代方式，在阴道有炎症或者无任何避孕措施的非安全期，口交也是很好的选择方式。许多人只是将口交作为前戏，最终仍以阴道性交结束性生活过程，或者偶然情况下尝试一下口腔内射精的新鲜乐趣，这是比较容易让人接受的。

口交是否卫生是许多人关心的问题，从医学角度看，只要夫妻双方没有生殖器的疾病，在性生活之前清洗干净，自然不存在不卫生的问题，只是因为阴茎也是排尿器官，自然容易联想起卫生问题。所以口交行为必须以夫妻双方自愿为原则，俗话说强扭的瓜不甜，不能强迫任何一方接受口交，这样会弄巧成拙，甚至影响普通的性交行为。

    许多女性在婚后几年甚至十几年里都未曾从性生活中获得过快感，性高潮更是从未有过。究其原因，多与她们的性体验有关。刚结婚时，由于男女双方互不了解，性生活不协调，丈夫匆忙行事，妻子被动中仓促应付，结果两人在糊里糊涂中就完事。这种性生活，女性一般很难体验到性快感。这种经验导致许多女性对性生活不感兴趣，甚至很反感。这里有男性缺乏对女性的引导和控制的原因，另一方面与女性自身对性的误解和性盲也有一定的关系。

　　实际上每个健康的女性都可以有性高潮的现象，之所以众多的女性未曾体验过，除了不科学的性知识和不健全的性心理外，一个重要的因素就是许多女性缺乏对性快感的体验。

　　所谓“性感训练”就是用一定的方法来唤醒女性自身里就存在的那种天生的欲望和能力，这一点也不复杂，一点也不神秘，关键是要用心去体味。

　　“性感训练”主要有以下几个方面：

　　感觉集中训练

　　具体办法就是平时自我抚摸，在抚摸时用心去体味被摸到的部位的皮肤感觉，最好能用语言表达出来这些感觉。也许刚开始你没什么感觉，但经过一段时间的练习，那种感觉就逐渐变得敏感起来。这样就增强了皮肤的敏感程度，扩大了身体的动情区，这种练习有助于提高女性的感觉能力。

　　肌肉紧张训练

　　性生活是肌肤的接触，是一定区域肌肉的接触、收缩、放松的过程。女性的肌肉训练主要是：提肛、缩腹、绷腿、提胯等，这是性生活中的肌肉与身体的参与动作。训练的结果是能够使会阴部的肌肉运动起来，并且应能感觉到阴道外三分之一部分的收缩。这就算完成训练。目前，许多女性在性生活中习惯于夹紧双腿来达到性刺激的目的，这会使男性感到很别扭，其原因就是会阴部的肌肉力度不够的缘故。

　　性生活前早做准备

　　由于女性性反应慢于男性，因此女性应及早脱衣上床，最好先自我抚摸刺激一番，同时静下心来想想即将来临的事情的美好，这样与丈夫开始做爱后便容易同样快地达到高潮。

　　“性感训练”的目的是为那些婚后无性高潮的女性提供一点正常的指导，所以女性不应感到难为情，因为性高潮不仅是性生活的美好状态，而且也是每个正常女性应该享有的正常的生理体验。

        一对年轻恋人相偕走到门诊，吞吞吐吐说不出来访目的，病历上载明：“要求作阴道检查”。医生问她：“你有性经验吗？”她才说出：“昨天晚上，我们想在一起时，我的男朋友怎么试…都进不去，所以才想到来找医师作检查。” 

  　古人有云春宵一刻，千金价，少男少女在两情相悦，侬情蜜意时，便试着穿越雷池，发生关系，但初次性行为不但常不能享受云雨之乐，还会出现不得其门而入的窘态，相信很多人都有过吧。 

  　这对恋人经过检查后，医生告诉她，初次的性行为常会因太紧张、无法放松而导致失败。而且由于技巧不够，前戏不足，在女性尚未达到充分的润湿时，便勇往直前，反而使得小阴唇向内挡住阴道入口，造成男性无法顺利进入。当然还有心因性道德焦虑，以及对怀孕的潜在恐惧，也会有所影响。 

  　在古代言情小说中，有提及所谓的石女，但未描述清楚其生理情况，一般认为是指无法性交的女人。或许指的是一些先天性无阴道症患者，或是严重的阴道痉挛症。 

  　性知识随着社会的开放而解严，性之事也从台面下转到台面上。根据美国一九八八年一项针对全国高中生的调查；随着年纪增加，有性交经验也上升；到十八、十九岁的青少年，四分之三已有性交经验。此项惊人的统计数字，可能是我们数年内Ｘ世代的指针。 

  　由于初次不愉快的经验，可能造成女性（尤其是少女）将来对性的恐惧或排斥，使得日后出现性交不适，甚至性冷感的后遗症。因此，还是建议诸位沐浴爱河之中的年轻朋友，最好还是等到感情成熟，身心都已作好准备，才能真正享受洞房花烛之乐。 

  　两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮！

    　　性活中有些效应与体育锻炼相等价。

　　美国宾西法尼亚大学医学教授迈克尔·西里戈廉诺说：“性生活是一种体育锻炼。”就单独一次性生活来说，对增强人的体质似乎微不足道。但请记住埃及金字塔的启示：每块石头都很平凡，然而合在一起却创造了人间奇迹。

 
　　如果你每周有三次性生活(健康夫妻的一般频度)，一年内消耗的热量可达7500卡。这相当于一年中慢跑了120公里，而且性生活的多情效果是慢跑所无法比拟的。如果每周性生活消耗的热量可达10000卡，粗略估计这相当于以10分钟1。6公里的速度从北京跑天津。

　　除了消耗热量进而获得减肥效果外，性生活还有助于增强人的体力。迈克尔指出：“在性唤起和性高潮期间，伴随着肌肉的收缩和舒张。性生活的质量越高，增强体力的效果越好。”但是，他告诫人们不要过度沉迷，“正像任何一种超强度的体育锻炼一样，性活动过多会导致损伤，如肌肉的疲劳。”

　　就男性来说，“任何一种体育锻炼都能增加睾丸激素。”美国西北大学医学院“性与婚姻调适”科研项目负责人、临床心理学家卡伦·多那西认为，性生活也不例外。这种神奇的雄性“蜜汁”对身心健康的作用是多方面的。它维持性驱动力并有助于骨骼和肌内的发育。就女性来说，“有规律的性生活可以提高雌激素的水平。”卡伦强调，这种激素能保护女性的心脏和维护阴道组织。有规律的性生活也有助于减轻或消除妇女月经前综合症。

　　体育锻炼可以使人得到精神上的休息，从而缓解心理压力。卡伦说：“性生活也可以成为减轻神经紧张程度的一种有效方式。”她认为，做爱能帮助夫妻双方消除冷淡、充满欢乐、亲密无间和轻松愉快。因为心理压力会削弱人体免疫系统，通过性生活解除这些压力有助于人们减少疾病。

    男性只要没有射精障碍，他就能轻易达到性高潮，尽管有时一些男性的性和爱是无关的，但并不影响他得到肉体上的满足，而精神上的满足有一些人是并不在乎的。但女性不同，女性要获得性高潮的体验是必需要有一定条件为前提的。
　
有人说，女性是感性动物，女性对周围的一切都很敏感，女性比较在乎情感的交流。一般来说，绝大多数女性是先有爱后才会考虑性的，女性要在性生活中达到和享受性高潮至少要有下列基本条件：

1.愉快的心情、舒适温馨的环境，排除外界干扰的可能：对于女性来说，性生活是从一天的早上开始的。夫妻间相处融洽，相互呵护，能保持双方都有愉快、幸福的感受，从而有更高的精神享受需求，性生活的心理需求也就自然的产生了。如果夫妻不和，经常吵闹不安，早上还被骂“黄面婆”，晚上又被要求过性生活，即使女方勉强同意，性生活质量也可想而知。同样，舒适优雅、不受外界干扰的环境也极为重要，只有在这样的环境下，女性才有可能放下顾虑、全情投入。担心惊动孩子或家庭中其它成员，又或者环境过于污秽都会令女方的性行为动机大大下降，从而难以达到和享受性高潮。

2.全情投入、回归自然：对于不少的国内女性来说，在传统文化、社会误导等因素的影响下，她们接受了太多的性的负面信息，这种影响根深蒂固、挥之不去，从而也极大地制约了女性，使得她们不能在性生活中全情投入，很大程度仍然是在被动接受的状况。性和谐、性幸福是双方共同努力、充分沟通才能赢得的。所谓“孤掌难鸣”，一味被动、等待的女性也是难以体验到性高潮的。对于一些女性朋友来说，你们是需要好好地考虑自己的性观念了，而且，不少女性在性心理方面是需要接受心理咨询服务的。

3.充分满足女性的接触欲望：我们已经在前面谈过人的性欲主要分为接触欲望和排泄欲望，而女性更需要满足的是接触的欲望，接触的欲望包括全身各部位和性器官的接触。可以说，女性的全身大部分皮肤都是性敏感区，我们强调、注重的性前戏就是充分爱抚女性的各部位，充分唤起女性的性兴奋，在女性达到充分的性兴奋后才进入更高阶段的性接触－性器官接触，当性器官得到更充分的接触、刺激时，女性被激发起的性兴奋、性冲动能量就会达到更高层面，性兴奋、性冲动能量的宣泄、释放就变得迫不及待、势不可挡，性高潮也就出现了。
 

    　　目前在因特网上，国内的性网站层出不穷，各大门户网站传播的性信息汗牛充栋，国外的性网站更是难计其数。但要想查找科学的性知识，却不是一件容易的事情。国内某些“青少年性教育”网站就根本不适合青少年进入，其中的一些文章对成年人都有误导作用。有的性网站标榜自己是属于“中国性教育基地”，却展示大量错误的或对青少年身心健康有害的性信息。

  
　　选择一两个较好的性网站有利于获得科学的知识。“中国性知识科普网”中的内容较为清新，“中华网健康”中的很多知识也比较准确，进入青春期的学生想了解有关内容可先看看这些网站提供的资料。

　　对于较好网站提供的图文也要用辩证的眼光去审视。因为人体结构具有复杂性，个体器官具有差异性，而医学科学和教学图片(包括示意图和实体照片)都有局限性。比如在介绍女性生殖器官知识时，“中国性知识科普网”提供的是黑白线条的示意图，解剖位置标记不够明确；“中华网健康”是彩色的示意图，标记位置比较准确但未标肛门；而“健康的性”网站则是实体照片，甚至未标尿道口。

　　从科普的角度看，这种图片应力求真善美。首先解剖位置的标记要科学。二是要用实体照片，消除男孩对女性生殖器官的好奇心。三是实体照片要给人以美感，不能让孩子产生厌恶心理。

　　在现实社会中存在着不正常的性心理和性行为、不科学的性观念和反人类的性文化。分清美丑、增强审美能力，对青少年的健康成长具有重要意义。

　　一些网站向人们展示了常见性病的图谱。“爱与性医海拾贝”网站在“性病图片”专栏提供了一幅梅毒照片。浏览这类图片并阅读防病知识，有利于青少年摈弃丑陋的性行为，增强卫生意识。

　　人类性教育不仅仅是性生理和性心理的教育，理应包括性道德教育以及与性有关的法律(婚姻法、未成年人保护法等等)教育。“中国性知识科普网”开辟了“性道德与法律”专栏，其中有一些文章值得青少年认真读一读。

　　从精神文明建设的角度来看，我国的性教育网站应该按照青少年的年龄段分级设置，面向中学生的网站就不该展示成年人需要的内容。

　　对于上网查找性知识的青少年，主流社会有责任通过各种渠道劝告他们注意以下几点：首先，不要浏览那些宣扬色情的网站。再则，进入比较健康的性教育网站也不该占用太多的时间，有些性知识要到适当的年龄段才有了解的必要，接触大量的性信息不利于青少年的身心健康。

   
尽管男子在性生活上常扮演着更主动、更活跃的角色，但你可否知道，男子也有不愿吐露的“性秘密”。作为妻子，理解丈夫的性秘密，对增添闺房情趣无疑是大有稗益的。

1.男子怕遭拒绝。当你的丈夫对你发出性信号时，他所表达的不仅仅是性要求，他的潜意识中是说：“一定要接受我。”如果你说：“不行！不行！”、“我太累了”之类的话，他会觉得自尊心受到了伤害。此时，男子可能会缺乏平时的宽容，顿时产生一种不满之情。如果你经常拒绝他的性要求，他也许就会停止这种求爱行为，双方在感情上就可能出现问题。更糟的是，他也许会到别人那里寻求性生活，获得一种“接纳感”。

不要完全拒绝丈夫的求欢，并不是说你总得依从他，而是应该理解这是男子的脆弱点，你可以说：“我很爱你，但今天工作太累了，明天早上行吗？”或者说：“我现在一点兴趣都没有，我们只拥抱着，呆会儿看我感觉如何，好吗？”总之，你尚未“进入状态”，你可以用婉转的语言对他说明，他会感觉好一些，断然的拒绝或者过多的责备言语都是不妥的。

2.男人喜欢女人更主动。妻子要偶尔地充当一下“性进攻者”，因为男子很喜欢女性展示她对性的爱好，他们对女人的“性趣”外露往往会表示极大的热情和好奇心，由女方来调动男方的性意识，常会收到意想不到的效果。除此之外，如果男子总是充当性生活的主动角色，他可能会觉得千篇一律，缺乏新意，而且还总要冒可能被拒绝的风险。他喜欢你也能处于他的位置，这样你就会理解他的性信号被人接受是多么的重要了。

3.男人喜欢女人有点幽默感，逗笑是男人放松精神紧张的一种方式。男子常感到责任的压力，他们需要用笑来轻松一下。所以，当你丈夫试图幽默一些而你又拒绝参与的话，他就会感到你对他缺乏理解，甚至觉得你在评判他的行为和表现。女人学会在床上和床下同丈夫一起逗笑，或自己常表现一些幽默的言语和举动，生活就会拥有更多的乐趣，并使他“性”趣倍增。

4.男子做爱时通常不喜欢多交谈。有研究表明，男子在做爱时，一般不喜欢多与妻子交谈，当你说：“亲爱的，我喜欢贴近的感觉”，而你听到的可能是几声简短而含混不清的话语。如果做爱过程中，你老是谈及生活或工作中的一些琐事，男子可能会表示出某种不耐烦的情绪，此时，你也许会感到受了冷落。其实，他是太投入于大脑右半球的行为中枢而语言功能无法起作用了。如果问他做爱有何感受，他可能宁愿保持沉默，因交谈可能会分散他的激情。当然，这并不是你不能谈话，但是大可不必因为他一声不吭而感到失望。

5.男子喜欢靠视觉刺激进入状态。一般而言，男子易受视觉刺激而女子易受听觉刺激。这就是为什么男孩子爱看色情画面寻求刺激，而女孩子则爱读浪漫小说的原因，这意味着男人的性冲动来源主要是你的外表，这也解释了为什么男子总爱注视女性的身体和穿着。所以，你应该偶尔穿一些性感的内衣。如果你习惯关灯做爱的话，不妨改变一下，或开着柔和的灯，或在房间里点一些蜡烛，因为你的丈夫会因其视觉效应而激发冲动，那就让他的双眼“饱览”你的身体吧。这也许就是你应做的最简单、最有激情的举动。

6.男子勃起并不总是要性交。勃起是由于阴茎充血，对其刺激的原因可能是性冲动，但也可能是憋尿、内裤过于紧小引起。另外清晨醒来时也会勃起，如果认为丈夫勃起就意味着他进入了“性状态”，这只会给你们的关系带来问题。你如果不能肯定，就问问他想怎样？例如，他早上醒来抱住你，就问他是要做爱吗？还是要相互拥抱而已？这样他就会轻松自如地作出选择，并对你的关怀充满感激之情。 

     性冷淡是一个困扰着许多女性的问题，研究者们期望能够制造出类似男人用的“伟哥”那样可以激发女人性欲的东西。但女人更有兴趣去开发自己的性能力，而不希望通过药物去获得高潮。

　　女性在自己身上隐藏着一个神秘的性感地带，这个“激情地带”就暗伤穹隆激情带(AFE)。

 
　　沿着自己的后阴道壁，用手指轻轻触碰，你就可以感觉到它。AFE比阴道壁粗糙，比性感G点大。这个秘密宝地可以令女人激动不已。只要通过调整部位，主动移动身体，就可以让它受到刺激，将不再被性冷淡所困扰。

　　结婚7年，现在30岁的蒂娜说：“以前丈夫总抱怨我们的性生活次数太少，而我想要的却是更加激动人心的东西。一天晚上，当我泡在浴缸里，还是决定试着找找它。起初没有什么感觉，但当我的手指终于触碰到它时，一种从未体验过的快感几乎淹没了我。我从浴缸里钻出来，用一块毛巾裹住自己，迫不及待地冲向丈夫。他也兴奋起来，抱着我来到卧室，轻轻地将我放在床上，像打开礼物一样打开裹着我的毛巾……高潮来得这样强烈，几乎持续了好几分钟，那种被探索、被发现的奇妙感觉让我忍不住大叫起来。丈夫对自己的‘工作成果’得意万分！”

　　莉莉离异后再次结婚，至今已有6年。丈夫是位医生。也许是受前一次婚姻的影响吧，我对性爱的追求很强烈，希望现在的丈夫能带给我渴望已久的性高潮。丈夫十分懂得以性爱来俘虏我，让我满足。可惜的是，快乐时光非常短暂，随着岁月的流逝，我们做爱的兴趣也逐渐淡化了。这种令人担心的状况在不久前的一天夜里发生了改变，当时我睡意正浓，却被丈夫的亲吻和爱抚弄醒了，心里莫名的烦躁，刚要发火，谁知他的手不知触摸了哪个地方，竟然让我产生了前所未有的快感，火气消失得无影无踪，取而代之的是一股激流在我心里荡漾，令我再也控制不住。这次做爱突然变得与众不同，那种感觉无限美妙，充溢于体内的幸福如同潮水般汹涌而出……从此，我的性爱登上了又一个巅峰。

    　　不少人对“性病”存在着错误的理解，日前，笔者采访了上海仁爱医院皮肤性病科孔令义主任，他给我们介绍了六种常见的性病：

　　衣原体病——这是一种细菌感染，是目前最常见的性传染病，但如果进行早期治疗，是可以通过抗生素治愈的。75%的女性患者及25%的男性患者不会有症状表现。如果衣原体病确实有症状，通常表现为排泄物异常，小便疼痛，下腹部疼痛或性交时疼痛。

　　淋病——这是一种由细菌传播的疾病，它能侵袭人的子宫颈、尿道、直肠、眼或喉，而且常与衣原体病共存。患淋病后，你会感到小便时灼痛或瘙痒，或许你也有可能什么症状都没有。

　　人乳头状瘤病毒——也被称为HPV或生殖器湿疣，是美国最常见的性传染病之一。正如这种病的名字所标明的，这是一种病毒，一旦受到它的感染，这种病会伴随一生。湿疣可能生在外阴部、阴道内、子宫颈上、肛门里，或者甚至会出现在喉部。对生殖器湿疣的疗法包括通过冷凝疗法冷冻，用激光疗法治疗，通过外科手术切除或采用化学疗法。虽然经过了治疗，生殖器湿疣还可能在以后复发，某些这种病毒还会引起子宫颈癌。因此，对于已经患过一次HPV的女性，每年应至少做一次巴氏试验。对于易发性感染应多进行几次巴氏试验。

　　生殖器疱疹——或称为二型疱疹，是通过皮肤接触传染的。症状开始表现为阴部，大腿或臀部瘙痒或灼痒、疼痛。继而，阴部、臀部、肛门或身体的其他部位会明显的溃疡。这些伤处会在几周内痊愈，但对于大多数人，这种病会复发。疱疹虽然无法根治，但可以通过服用抗病毒药物控制病情，这些药物可以减少该病暴发的频率，减轻病情。但在怀孕期患疱疹会引起严重的综合征。

　　滴虫病——这是由寄生虫引起的感染，其症状表现为阴道有分泌物，性交时有不适感，排尿疼痛，以及阴道恶臭等。对于患者本人，尤其是男性，有可能身患滴虫病而自己一无所知。因为这种病常常没有什么症状。由于这种病是由寄生虫引起的，所以可以通过服用抗生素类药治疗。

　　梅毒——这是由细菌感染引起的，它能侵袭人的心脏、眼睛、大脑、骨骼及神经系统。初期梅毒表现为阴部出现无痛溃疡，通常在受感染后10天到3个月后开始出现。

　　最后，孔主任提醒那些疑患性病或已患性病的人，只要做到早期诊断早期治疗，很多性病是可以治愈的。与其惶惶然的过日子，不如到医院查清楚。

    俗话讲“酒能乱性”。然而人们对这句话的理解往往是肤浅的，甚至是似是而非的。 

有人习惯地把“酒”、“色”二字联系在一起，以为酒能“乱性”、“纵色”，是指酒精在人体中能激起男女的性欲，从而增加性活动中的情趣和快感。还有人以为，酒酣之际，男女之间的“性警戒”被扰乱，从而能突破自身或对方的“性防线”，为两性关系营造生理及心理氛围。其实从生理学上讲，“酒能乱性”并不是指酒精的“纵欲”效应，而是指酗酒会导致性功能紊乱甚至性功能障碍。 

酒精进入人体后对各个器官系统都产生相应的生理作用。当体内每100毫升血液中含有20－50毫克酒精时，会产生短暂的泛兴奋现象，表现为精神振作、欣快健谈。泛兴奋是指机体各器官系统都处于一定的兴奋状态，当然也包括性意识的萌动和性器官的亢奋。然而这种作用在整个饮酒过程中只是短暂的，因为泛兴奋的时间不可能持续长久，继之出现的却是更深度更延续的抑制过程，当然对性活动的效应也明显地转为抑制，尤其是经常性的酗酒，对性生殖器官的结构和功能必然造成累积性的危害和抑制。如果说“酒能乱性”，那么从这种危害和抑制的角度来理解，真是再确切不过了。 

无论男女，长期滥饮酒类，均可导致性功能紊乱，其中男子有50％以上，女子有25％以上患有性欲减退或性活动抑制，在伴有酒精性肝炎的患者中，出现性功能障碍的比例高达75％以上。在男性酗酒者中，大约40％患有阳痿，5％到10％在性活动中有射精障碍，甚至在戒酒后的数月或数年内，这些人中性功能恢复正常者仅占一半。女性长期嗜酒者中，有30％至40％存在性兴奋困难，约15％表现为性高潮丧失，或者性高潮的次数与强度显著减低。有一项国外的调查统计资料表明，在62名女性嗜酒者中，有35名主诉有各种不同程度和形式的性反应不全。 

酒精引起男性性功能的问题，主要是由其对生殖器官的直接毒性作用所导致的。有证据显示，酒精能降低睾丸酮的生成速度，因而引起男性体内雌激素的相对水平成绝对水平的增高。而且血液中的酒精增加了蛋白质与循环的睾丸酮的结合，于是使游离的具有生物活性的睾丸酮的数量减少，从而抑制了精子的产生与发育。据一项研究报告称，在40名有滥饮史的男性中，有65％患睾丸萎缩症。酒精对女子的危害包括引起过早绝经和促使衰老。有动物实验报告提示，患慢性酒精中毒的雌性大鼠出现动情期缩短，甚至动情期中断。 

从心理因素上看，嗜酒可能破坏性伴侣，特别是夫妻间的性和谐。尤其是男子酗酒后出现的深而长的抑制期会招致女性性伴侣的不满。还有，嗜酒者的妻子有可能以取消性活动作为对其丈夫滥饮行为的惩戒，或者以此保护免受酒后丈夫的性虐待，或者以此作为对酒后丈夫缺乏温情和体贴的报复。无论如何，这些都是因嗜酒引起的对性心态的破坏，从这个意义上说，难道不也是“酒能乱性”吗？”当然适量的饮酒并不会给性活动带来不良后果，“乱性”的是嗜酒，是频繁的滥斟豪饮。

    许多青年男子看到漂亮的异性或影视作品中女性形象时，便情不自禁地出现一些性行为的幻想，这就是“性幻想”。其实，想入非非的性幻想如同遗精一样，是正常的生理现象，并非“思想道德有问题”。 

因为性行为的欲望深深地扎根于每一个性发育正常的男女心中，而性幻想正是性欲的一种表现。由于男性往往是性行为的主动者，所以男性出现性幻想的频率远比女性高。而且，男性性幻想的内容往往很详细，在他们的幻想中，性行为都是按照他们所希望的方式展开的，是在幻想中自编自导自演的“爱情戏，而自己则是戏中的“白马王子”。 

承认性幻想是正常的生理现象，并非鼓励男性可以沉湎于性幻想中，倘若不能自我克制性幻想，任其泛滥，甚至付诸行动，那可就铸成大错，将会遗恨终生。 

而性妄想与性幻想则是两个完全不同的概念，一般来说，以性体验为主的妄想属于“性妄想”。性妄想大多是一种病理现象，常常出现在精神病人身上。比如，精神分裂症病人的思维内容往往具有性色彩，其中以“性先占观念”或“性妄想”为多见。在对待异性交往之中，往往会出现嫉妒妄想和钟情妄想。具有性妄想的精神分裂症病人，尤其是早期或青春型病人，常表现性欲增强和异乎寻常的性冲动行为。而大部分病人以非常温和的方式表达对异性的关注，却没有任何所谓“潜意识的显露”。事实证明，在精神分裂症病人中出现乱伦观念者屡见不鲜，少数人比较隐讳，而公开吐露者居多。公开地表露乱伦观念通常与明显的施虐和受虐行为有关。 

性幻想和性妄想是两码事，不可混为一谈。经常出现性幻想的人，应加强修养，建立正确的人生观、恋爱观，多关注学习和工作，对于性妄想的患者则应到精神科检查治疗。

       我定义这个为女人的呼吸方法为太极阳功。我得到这个方法源于古老的道教信徒呼吸技巧，用来提高肾阳气，活跃生命力。程序为：

    1.用几分钟的自然呼吸来平静情绪，半闭双目，用舌头反顶上颚，集中精神在肚脐区域。
    2.通过嘴缓慢呼出空气，并完全的扩大腹部和空的肺，转移注意力到双眉间的前额。
    3.逐步从鼻子吸入空气，也被定义为抽吸和保持，同时联系上腹和阴道/肛门，间隔2-5秒，用你的肺最大能力地做5-15次，从前额转移注意力，沿着脊髓一直下到阴道区域。
    4.保持最大限度的阴道/肛门收缩10-100秒。
    5.重复2-4几次。

    注解: 
    1.第三步骤中，女人会感觉到有能量沿着脊髓向下流至阴道区域。
    2.性交时，第四步是最重要的，能最大量地带给阴道敏感度，打破高潮障碍物，那么她就会开始体验到热能流从她的性器官向上移动到她的胸膛，再到她的前额。
    3.性交中，逐级吸入，伴随周期性地收缩阴道，应该与做爱推插同步，直到她逼进高潮障碍物时改变步骤。
 
　 
来源：林博士在线
 

    　　朱某结婚还不到两年，妻子苏某要求去深圳打工挣钱。因为村里有几个小姐妹在深圳一家酒店做了一年，一个个都“洋气”起来，苏某便有点眼谗，闹着也去了。谁知苏某一去便是半年才回来，回来一见面就说丈夫“土气”。到了晚上同房，苏某三声两声地埋怨他“不卫生”、“啥都不懂”。朱某因为久别相聚 ，就有点急不可耐，刚一开始就要进入“状态”，她却猛地推开他，说：“去去去！一点情调都不懂，蠢得像头猪。”朱某当时就感到下身立刻软了下来。他当时还未意识到，阳痿已经发生了。本来，朱某见妻子去了深圳半年回来，就有点看不起自己，心中多少有点气，但因为久别相见，不想说她什么。但晚上这一闹，朱某怒气大发，结果吵了一夜，不欢而散。以后的几天晚上，苏某总是一张冷脸，朱某虽然还想过性生活，但却不能勃起了。 

　　朱某就诊时很不解，原来好好的，怎么突然就成了阳痿呢？

　　这是一例典型的精神性阳痿。这类阳痿有多种多样的病因：如对性生活有恐惧感或厌恶感；新婚之夜过分紧张或饮酒过量；性生活时环境不良；有的人害怕怀孕，常在射精前中断性交；有的人在婚前有遗精或手淫过频史，怀疑自己性功能受到影响；或强烈的情绪波动，沉重的精神负担等等。

　　就像上述的例子，精神性阳痿有时确会在一瞬间发生。再如一位男性疝气患者，手术前当然要先行褪去衣裤消毒。因为手术室人多，患者过分紧张，暴露的阴茎不由自主地勃起。这时，消毒的医生用镊子打了一下他的阴茎，患者的阴茎立时就萎软下来。当然，打击并没有造成外伤，但从此这位疝气患者却产生了阳痿。

　　虽然说阳痿有时发生于一瞬间，但痊愈有时也可以在一瞬间。治疗就是为出现后一个“一瞬间”创造条件。顾名思义，精神性阳痿不是器质性疾患，身体的功能是完整的。它与器质性阳痿区别的显著特征是：患者在睡眠醒来时，夜间膀胱充盈时，或做色情梦时，阴茎仍然能够勃起。也正是从这一点上，精神性阳痿患者就更应该相信，自己是可以完全治愈的。

　　对这种“瞬间”发生的精神性阳痿的治疗，首先，应暂停一段性生活，避免性刺激和性兴奋。这样可使患者的性中枢得到一段时间的休息和调整。同时也可以使用育亨宾、酚妥拉明等药物。现在，从性心理方面入手，专家们推崇的“性感集中练习法”是一种行之有效的方法。

　　但应该强调指出：精神性阳痿的治疗中，妻子担任着极其重要的作用。因为性生活是夫妻双方的事，精神性阳痿患者本身就是因为精神因素导致的，妻子的爱心和耐心就往往成为患者霍然而愈的关键。精神性阳痿患者最怕的是妻子的反感，因妻子的反感而形成的恶性循环是治疗的最大障碍，因此妻子发自内心的体贴温存，是最有效的方剂。

　　再说开头提到的那对小夫妻。苏某之所以对朱某冷淡反感，是因她在深圳为都市的繁华所动，交了一个男朋友。后来，她发现自己受骗成了人家的玩物，才翻然悔悟，感到对丈夫有愧，主动陪着丈夫到处看病，悉心听从医生的指导，而且对丈夫疼爱有加。在几个月后的一天夜里，她的丈夫终于恢复了性能力，那欣喜的一瞬间，让他们终生难忘。

来源：互联网
 

    　　调查中发现不少女性对性交反感，其中既有长期性交疼痛引起的反感，也有一般的性欲低下。某个时期特别盛行的带有禁欲主义色彩和传统道德印迹的社会规范和社会气氛在其中究竟起到何种作用，具有深入探讨的必要。 

　　性交疼痛引起的反感 

　　有的女性经年累月地性交疼痛，一直就那么忍 着。其实，双方稍微沟通一下，先有了互相关心照顾的态度，再有一点点不难学习的技巧，就完全可以解除痛苦。一位结婚多年的女性自从孩子出生之后一直性交疼痛，她说：“我每次都疼，宫颈三度糜烂。我和他从来不讨论这个问题，我老是迎合他，他问我感觉怎样，我老说不错不错，因为我一说感觉不好他就不乐意，我觉得他真是无药可医了。我要是说他弄的疼，他就说我有毛病，是‘二依子’(不男不女之人)，‘男人投女胎’。我争辩说这事有他的责任，他就推说我们俩体质上不合适。” 

　　“结婚有两年时间我一直觉得疼极了。其实处女膜一直就没有彻底破。越弄不好就越要弄，结果我有一段时间，天一黑恐惧感就来了。 

　　一想到要做这事就害怕，觉得像受刑似的。他说，我一看你这样就不想做了，好像我欺负你似的。有次我去看别的妇科病，医生说，你还没结婚哪？我说结了。她说你的处女膜还没破，上面有些痕迹，可还没破。那时我们结婚都两年了。后来她让我把丈夫叫来，开导了我们一番。以后才好了。” 

　　有的女性由于羞于同男方沟通，长期忍受只有痛苦没有快乐的性生活：“我一直不喜欢做这件事。有时就能一边干一边想别的事。我想我的数学题，他干他的。一般不疼，有时疼。现在年龄大了，分泌物很少，身体也不如以前了。我觉得那里就像一张纸似的，没有弹性，一碰就有撕裂感，像要撕裂一样，像受刑一样，我就使劲咬牙忍着。” 

　　一位调查对象认为她的妹妹是性冷淡：“我妹妹性生活老流血，她丈夫一要求性生活，她就紧张，哆嗦，所以他们很少做这事。” 

　　一位知识女性是这样看待性的：“我只想亲热亲热爱抚爱抚，并不想干这个事。又疼，完了还得洗，很麻烦。” 

　　性欲低下引起的反感 

　　“我总是觉得特别疲劳，老有困的感觉，觉得做这事耽误睡觉，而且还老要等到孩子睡熟之后才能做事。我俩倒也没有为这事发生过纠纷。有时候我不想干，就说我感冒了，他马上说‘行行，你别说了，我明白了。’他的要求也不是特别强烈。” 

　　一位同丈夫性生活不协调的女性说：“我曾经有过一个情人，有过性关系。他有过不少女人，是个在这方面经验很丰富的人，比我丈夫会多了。可是他也不能使我喜欢这件事。他试了很久，最后说：我怎么就调动不起你来，我没碰到过你这样的人。 

　　他把我弄得烦死了，我都忍无可忍了。感觉比我丈夫好一些，但还是没有让我特别喜欢这种事。从和他的接触，我倒排除了心里的疑惑。没有比较的时候，我不能肯定是不是因为对方做得不好我才不喜欢；有了比较之后，我想可能我是真的不喜欢这件事。” 

　　一位离婚女性讲了自己的性冷淡经历：“结婚六年，我们在性上没有快乐可言。那时社会上也不宣传不教育，大街上更没人说这个，我每次做这事都很紧张。他在公安局工作。有一次他对我说，我看了缴获流氓团伙的黄色带子，那上面的女的干这个还哼哼呢。我不懂，说，哼哼什么呀？他就不说了。我就怕打胎，心理厌恶，肉体也痛苦。我前夫是个大高个，挺漂亮的。有时他想干我不想干，我都能和他扭起来。有时就妥协，应付他。我们俩当中对这件事从来不谈不说，他这个人倒不粗暴，很克制的。” 

　　“刚结婚头两三个月，因为他包皮过长，里面有脏东西，我连续两次得阴道炎，尿里有血。为这事我挺怨他的，对性事也没什么兴趣了。加上两人感情本来就不大好，特别影响情绪。” 

　　“我有一阵性冷淡，别人拿来‘毛片’我都反感。我对我的那个情人在这方面也无动于衷，他就说，你是不是性冷淡哪？他特别理解我，老爱研究我。” 

　　“我这个人身体发育早，脑子发育晚。在大学里，别人谈恋爱，我一点都不知道。记得有一个男生企图和我好，他邀我和他上街买东西，还对我说：你们班的人都在谈恋爱。我说：啊？不知道后来我有了一个男朋友，我觉得就是很喜欢他，老想看见他，老想一块儿玩，一块儿聊天。可是我不喜欢他对我搂抱接吻，我很厌恶那些动作。当时我们学校有规定，不许谈恋爱，我以此为借口和他吹了。我后来结婚生了小孩，可我从来都不喜欢拥抱接吻，觉得深吻尤其不舒服，也不觉得喜欢男人的抚摸，好像我从生理上就不喜欢抚摸的感觉。可以说除了性交别的都不喜欢。” 

　　“他告诉我，我对自己的肉体感到自卑。他给了我自信，从此我就觉得这种事比较顺理成章了。他问我，你愿意我怎么样，我说，我愿意让你抱着我说话，我喜欢父亲那样的安详的爱。” 

　　一位结婚十多年的女性说：“我是到近两年才不再反感、讨厌、害怕这事了，但从来没有过快感。我爱人有手淫习惯。他觉得手淫力度比性交强，所以手淫比性交的感觉还要好些。” 

　　“我这个人好像比较冷，他有一次说，我都怀疑你能不能怀孕。” 

　　“我和丈夫是经人介绍认识的，他之前也谈过几个，都是介绍的，因为我们单位没有像我这种年龄的人，其他人都结婚了。 

　　刚结婚的时候我‘宫冷’，就是对性事没兴趣，不是疼，也不是不好意思，就是不喜欢。快感有过，特别少。他精神头大，可我爱困，总想睡觉。有时他摸一摸能有一些感觉，或是一个人出差，隔的时间长了，也会有一些感觉。” 

　　“我只喜欢两人粘粘乎乎的，亲亲热热的，不喜欢别的。我感觉最好时并不是性交时，而是亲热的抚摸。上来就直奔主题，感觉一点也不好。他看书上写的，想弄些花样，我不配合。因为我本来就不喜欢这件事，再弄那些花样很没必要。” 

　　“我丈夫知道对女的时间应当长，可他总是很短，不超过一分钟。他还老埋怨我紧、涩。我也很少动情，动了情更难受。刚一兴奋，他进去就出来，我更该有一种没着没落的感觉了。他把这事变成了一件特别累的事。我当时很害羞。他让我配合他治，射精时用手按住防止早泄。我觉得破坏了神秘感。以后我就很不喜欢做这件事了，不想做。” 

　　有些女性对性交有一种恐怖的感觉，一位女性这样说：“男人在做这事时面目狰狞，很恐怖。” 

　　有的女性的性冷淡是因与配偶无感情所致，一位与丈夫因感情不和离婚的女性这样回忆她对丈夫生殖器的感觉：“有一次他借着酒劲把裤子一脱，把那东西一亮，又长又大，我赶紧把眼睛闭起来。结婚那么多年我都没有好好看过那东西。” 

　　一位很不喜欢性事的女性说：“我们可能是有问题，我和他都没有被很好地开发。但是我也不是很遗憾。如果我们以前有过好的感觉而现在没有了，会感到遗憾；从不知道更好的感觉就不会遗憾。” 

　　一位很不喜欢性关系的女性如此谈到她的姐姐：“我姐和我一样，也不喜欢这事。我姐夫是个很拘谨的人，姐姐说，这件事特别没意思，每次不得不做，实在是没有办法，只盼着快完快好。” 

　　“我是结婚半年后怀孕的，怀孕后我脾气不好，不许他动我。 

　　他得有一年时间没动过我。我看出他很痛苦，可我不让他就不敢动我。” 

　　一位已过更年期的女性说：“后来他因为身体不好就不能勃起了。不到60岁就停下来可能是比较早，没有性生活后，我也觉得没必要了。有时做梦会有性高潮，我觉得是肾虚。我们的性生活一直是低水平的。” 

　　为什么被世界上一些女性视为极大享受的活动，会被另一些女性轻视？后者的生活质量是否一定低于前者？从调查的情况看，似乎性欲低下的女性并不必然对自己的生活不满意。也就是说，至少在主观感觉中，性活动并不一定同生活质量成正比关系。诚然，如果从大思想家福柯的“体验”论(包括“极限体验”)出发来评价一个人的生活质量，性欲低下者会丧失生活中的许多“体验”，甚至丧失了感受快乐的能力。福柯曾在接受一位记者的采访时发表过这样一段精彩的言论：“我认为快乐是一种非常困难的行为……我希望自己将死于过度的快乐，任何一种快乐都成。”一个人如果丧失了感受快乐的能力，她的生活将会怎样？

来源：21cn.com
 

    　　前列腺、胰腺、甲状腺、肌肉、神经、睾丸，不管是哪个环节出了问题，都会让你的“小士兵”遭受到意外的伤害，战斗值急速下降。就像没有一个女人会嫌自己瘦一样，没有一个男人会嫌自己那话儿壮。只是胖的女人可以靠美貌赢得天下，那话儿“不行”的男人，却只能低下高昂的头，永远活在不能尽人事的懊恼中无法自拔。于是，通过壮阳——让自己那话儿茁壮成长、雄风日盛，就成了很多男人穷极一生上下而求索的不懈追求。 

　　他们偷偷吃人参、鹿茸、鹿鞭、生蚝、伟哥，甚至雄激素，他们做按摩、玩指压、做壮阳操，无所不用其极。如果有魔鬼答应给你一个“永远不会老、每天都可以冲锋陷阵”的“小士兵”的话，不知有多少男人愿意倾其所有，因为他们都相信，只要“喂”饱了这个“小士兵”，他一定会在你每次需要的时候为你身先士卒。 

　　可是，很多时候他们发现，自己呵护备至的“小士兵”似乎并没有那么听话，当你需要它大展雄风的时候，它的表现却对不起你的付出。问题到底出在哪里？当你尽情享受鱼水之欢时，那种心跳加速、天崩地裂的酣畅，最让人着迷。可是当你把持那话儿“东征西伐”的时候，请暂时停下脚步，想想你的心脏能否承受这个负担——做爱导致的血压上升会导致心脏病人发生心肌梗塞。虽然“花下做鬼也风流”，可是因中了“马上风”的招而“壮志未酬身先死”，那也太冤了吧！ 

　　当你不幸与肾虚相遇，不断遭到腰膝酸软、神疲乏力、夜寐不安的轮番袭击时，再强壮的那话儿，也只有躲在一旁徒叹奈何的份儿，因为阳痿、早泄、性功能障碍的根源在肾而不是那话儿。 

　　当你一顿豪饮或高脂食物超标而让肝脏难堪重负的时候，纵然雄心万丈，也只能陷入抑制状态的精神，因为肝脏缴械投降，会让你在春色诱惑前草草缴枪。 

　　还有，前列腺、胰腺、甲状腺、肌肉、神经、睾丸，不管是哪个环节出了问题，都会让你的“小士兵”遭受到意外的伤害，战斗值急速下降。到这个时候，你才恍然大悟：原来，壮阳，也是“牵一发而动全身”的事情啊！ 

　　“小士兵”雄赳赳气昂昂放胆往前冲的时候，没有一个健壮的心脏迅速及时地把它所需要的充满新鲜氧气的血液输送过去，“小士兵”可是会抗议的；多灾多难的肝脏无法分解正常的雄性激素，在如花美眷面前你可能兴致全无，即使那话儿再阳刚，又有何用；担负着藏精重责的肾脏，一旦与“亏”字联系到一起，那恐怕只有让你肝肠寸断的份了，“小士兵”无论怎样“自救”，对你来说都像镜中之花一样虚无；虽然很少有人知道甲状腺、前列腺、胰腺的样子，但是不好好对待它们，当“小士兵”在你爱人面前“耀武扬威”的时候，它们可会随时扯你的后腿，让你在阳痿面前功亏一篑；即使你那话儿很壮，但没有充沛的体力怎么行，这就需要健壮的肌肉来做保证了；如果万分不幸地你的宝贝蛋蛋出了问题，连男人都做不成了，何谈壮阳？ 

　　所以，劝你一句，要想尽情享受身为男人的幸福与激情，在呵护你的“小士兵”的时候，别忘了关心一下“小士兵”背后的众家兄弟啊，它们才是“小士兵”最忠实、最有力的后盾。

    在性行为上完全抛弃传统道德观念约束的主张和实践。又称性自由或性革命。20世纪前期开 
始于西方的一种性观念和生活方式的变革。

性解放，最初是反对性别歧视，争取妇女与男子享有平等社会地位和政治经济权利的女权运动，同时要求改变基督教禁止离婚的戒律，主张婚姻自由。此后，从这些合理要求逐渐演变为对宗教性道德的全面否定，认为性交是人人都应有的与生俱来的自由权利，性行为是个人私事，只要双方自愿就可以发生两性关系。性行为不应受与婚姻有关的道德和法律的限制，他人和社会对此无权干涉。性自由者反对一切性约束，主张性爱和情爱分离，性和婚姻分离，否定童贞和贞洁观念，提倡婚前和婚外性行为，要社会接受试婚和同居。一些极端的性自由者不仅主张娼妓合法化，甚至认为乱伦也不应受到指责，更不应受到法律制裁。

性解放的出现有其深刻、复杂的社会根源和特定的历史背景。19世纪，欧洲受英国维多利亚女皇时代严厉的宗教性禁锢影响极深，对童贞和贞洁的要求非常苛刻，妇女受到严重歧视；严格的终身一夫一妻制，感情完全破裂的夫妻也不准离婚；手淫被认为是亵渎神灵的罪恶；不准谈性，不准进行与性有关的科学研究和艺术创作。为此，人们普遍受到沉重的性压抑。S.弗洛伊德正是在这种社会条件下观察到大量神经症患者和精神病人都与性压抑有关，因而形成其泛性论学说。这一学说对于性自由的萌现有着重要影响。罗素的婚姻革命观则是针对不合理的宗教性禁锢而产生的较为严肃的婚姻变革学说，对早期的性解放起过积极的作用。

促使性解放改变性质的一个重要消极因素，是昆虫学工作者A.C.金赛对美国社会男女人群性行为的调查报告。金赛采用的调查方法违背了统计学的基本原理，调查结果偏差性很大，片面地把主要存在于性行为放荡不羁和不严肃的人群中鲜为人知的背离性道德状况，夸大为整个美国的普遍现象。追求性本能自由满足是源自原始人类的天性，但是社会的生存和发展不可能不对个体的性行为进行必要的约束。性对于人类的生存繁衍有着特殊重要的意义，个体的性行为如果不遵循一定的社会规范，整个社会就会处于无序状态。金赛的调查报告以夸大了的数字，将这一人类历史上从未绝过迹，当时又有所增加的秘密公诸于世。遮羞布一旦被揭去，人们又为夸大的数字所震动，因而更多的人不再约束自己，也不再对违反传统观念的性行为感到羞耻和罪恶，这就加速了性自由的发展。作为一名曾经从事昆虫学研究的动物学家，金赛始终无视人的社会性，他离开人类社会行为的整体性，而仅仅从本能的单一角度出发，把社会人的性行为与动物性本能的发泄等同起来，笼统地和不加分析地把宗教性道德完全视做对人性的不必要约束，实际上是把人和动物等同起来。

此外，青霉素广泛用于医治当时的主要性病梅毒和淋病取得了特殊疗效，激素类避孕药的出现，乳胶避孕套质量的提高，均消除和减轻了人们对婚前和婚外性行为引起性病和怀孕的顾虑；两次世界大战使欧美国家人口性比例严重失调；世界性青春期发育提前和婚龄推迟造成的庞大性饥饿人群；西方个人至上的价值观促使越来越多的人在性行为上缺乏社会责任感；生产力发展，消费资料丰富促成的追求享乐和纵欲的潮流等，都成为加剧性解放蔓延的重要因素。1968年开始于法国大学校园的“五月风暴”作为性解放顶峰的标志，使性解放狂潮迅速席卷西欧、北美，并影响到许多发展中国家，使大量年轻人的性行为完全处于混乱状态，“性解放”一词至此已完全失去妇女解放的主要内涵。

性解放使西方社会离婚率激增，大量家庭解体，单亲家庭和非婚生儿童增多，家庭教育职能明显削弱，青少年犯罪现象激增。80年代，美国每年有100万以上的少女怀孕，其中40%成为少年母亲；英国50%的儿童为非婚姻产儿。这些就是这种严重后果的表现。最为严重的是，性解放引起全球范围的性传播疾病蔓延，性病发病率骤升，流行的性病种类增多，欧美70%以上的成人患过性病，直至出现威胁人类生存的世界性艾滋病大流行。性解放造成的严重消极后果已经使西方社会重新审视性道德的重要性，因而正在出现性道德回归的趋势，表现为要求青少年婚前禁欲，保持严格的一夫一妻的两性关系，有些国家还出现了提倡童贞的少女贞洁运动。

    　　如何进行安全性行为，顺利地从床上脱身，是在上床之前，必须要先想清楚的。

　　曾经叱咤好莱坞风云的肌肉猛男席维斯·史特龙和搞笑皇帝金·凯瑞，早在几年前就双双栽在女人的三角裤底，不但被玩弄在股掌，更像待宰的羔羊般眼睁睁拱手送出辛苦赚来的钱，供给败金的另一半当赡养费；金凯瑞更笨，还被前妻硬是剥两层皮，登上史上最驴的超级凯子爷宝座。

　　一粒伟哥让众男人被卷进蓝色旋风，身体解放的男男女女，犹如置身在性爱乌托邦里，独守空闺、自我安慰的人，似乎已成为稀有动物……

　　如果在两性关系的进展中，男人急于展现雄风，女人在上场发功前，请先想想自己是不是能够承担与接受。性爱除了生理上的肌肉拉伤与瘀血乌青之外，还包括心理上的得失。

　　事实上，女人最在乎男人的，并不是性器官的大小或是技巧，而是男人有没有真正地关心女人到底要的是什么？

　　快快乐乐上床，平平安安回家

　　许多人都明白要上床"比划"之前，得先做做前戏暖暖身；但大部分的男女办完事后，都忘记结束正是下一次的开始（除非你不想要有下一次）！

　　男人除了关心自己那支强棒的硬度与时间的长短外，更要明了，女人在乎的是什么？

　　接触对方的身体，更要关心对方的内心。而女人也要勇于表现，忠于自我！除了肉体的沟通，更不能忘了想法的交流。

　　爱情是盲目的，性爱更是。当男女天雷勾动地火之后，似乎只有上床才能尽情发泄彼此体内蕴藏的超能量，满足双方的占有欲与生理快感。

　　一拍即合往往让人痛快地以为上床的感觉真好，身手矫健的人或许一个翻身就潇洒下床，技巧差的恐怕就没那么轻松啦。

　　在性爱时代里求欢，无论已婚或未婚的男女都要做好自保，先学好两性交通安全。克林顿用他的胯下将白宫变春宫，一夜之间美国总统的言行成为全球最佳的安全性爱最高指导教材；你得时时保持清醒，如果对方的表现比平日过冷或过烫，都得当心！

　　对方不想让你下床，你千万不要急着套上裤子落跑，以免惹火对方！男人女人都要切记，享受性爱永远要软硬兼施。

　　好聚好散是种好习惯

　　如果你想找个爱情停车位，暂时停车，那就要注意别违规停车，避免被拖吊，甚至别白痴地在别人的车库前停车！向爱中有3P不可不知：第1P，Prudence要谨慎；第2P，Preparation，做好万全准备；第3P，Pause of Breather，暂停喘口气。谨慎让人不至于因为过度饥渴而失控。

　　在此提醒把性爱当旅行的男人和女人，当你尽情扩张性爱空间时，不要疏忽解放美国黑奴的林肯老哥说过：任何解放都有反扑。上床之所以有趣，绝对不是只有睡觉而已；当许多女人对于一夜情愈有渴望时，在大胆享受之余千万别乐昏头，更应该掌握诀窍，注意别让春宵风云变色。

　　性爱并非只是床上，女人因为受到性刺激与性兴奋，而会有兴奋期、高原、高潮期和消退期；和男人不一会儿就杠上的生理反应比较起来，女人更要时间培养身心。从性欲产生到性冲动，女人的反应细腻，构造复杂许多，除了拥抱和爱抚，美酒、音乐和灯光助兴，男人主动关心，了解对方的心，才是最佳的春药。 

　　在亲密关系中，尊重对方的意愿、体贴对方的感觉是最重要的一课，当你们开始分享彼此的身体、共享性爱欢愉时，更必须顾及对方的感受，不只是为了满足个人的欲望，才能有优质的性爱生活。

 
　　“性爱”实在是一件令人期待又怕受伤害的事，在享受性爱的欢愉之时，可别忽略了性爱礼仪，记得做个有礼的情人，以免让伴侣留下负面的感觉。其实做爱并没有什么应该遵守或是不该做的，而是双方透过沟通、互相协调、尝试，渐渐共同决定的。

　　做爱时，千万记住很重要的一点，就是要时时顾及对方的感觉，如果单方不愿意时，千万不要逃避或强迫。在性爱过程中，有人喜欢“种草莓”或是轻捏对方以表示亲昵，有时甚至有抓、咬等较粗暴的举动，记得要注意对方可能并不喜欢，所以了解对方的喜好跟感觉很重要，不要只是为了一己之欢，而伤害了最亲密的人哦！

　　性爱礼仪1：双方都有意愿　……>>>两性：心有灵犀 性爱的暗示体语

　　传统的做爱模式是男性主动要求，并且主导整个过程，但随着时代潮流的变迁，一些女性有需求时，渐渐不再碍於自己所扮演的角色，而羞於表达，专家建议大家不妨试试用行为或口语的暗示，来让男方了解，更可增加情趣呢！

　　做爱最重要的是双方都有意愿，如果不能尊重伴侣的基本权利，那么，其他的性爱礼仪都是空谈。况且，用强迫或半推半就的方式，不但降低整个性爱过程的品质，被强迫者更会对此感到厌恶，甚至可能让你吃上官司。

　　性爱礼仪2：重视对方的感觉　……>>>如何激活她的“性趣”开关

　　做爱的过程要互相替对方着想，从开始到最终都是如此。很多女性有过多次性经验，但却从未有过性高潮。其实男女都该有性高潮，而不是一方在取悦对方，因此在过程中，不妨藉由沟通、觉察对方反应来得知伴侣的感觉。

　　性爱礼仪3：负责任的态度

　　上天赋予动物性交的能力，是为了完成繁衍后代的神圣使命。因此，在发生性关系前，如果还不想为人父为人母，就要做好事前的防范措施，而且应该对可能发生的事情，如怀孕，有心理准备，并采取负责任的态度。

　　性爱礼仪4：清洁卫生很重要

　　性爱的发生常是受当时情境影响，无法事先做准备。此时，男女双方要特别注意卫生，例如刚吃过会令口腔气味不好的食物，就不适合接吻，否则可能会令对方难以忍受。

　　如果可以的话，不妨先洗个澡，因为臭味会影响性欲。而有性传染病的人，要事先告知对方，并且使用保险套，以免将性病传染给你的另一半。在进行肛交或口交时，也要注意卫生，否则可能让女性的阴道受到感染。

　　性爱礼仪5：守密

　　与亲密伴侣间的性爱关系，是非常私人、隐密的，绝不可在朋友面前宣扬或批评你的性伴侣，甚至公布对方的性器官特征，如此非但不尊重对方，更有损自己的人格。

　　性爱礼仪6：姿势变化　……>>>两性：用“姿势”征服你的男人

　　如果想进行口交、肛交或是使用辅助工具，应该事先提出邀请，若伴侣不能接受这样的性交方式，那么威胁和责备对方都是不公平、不尊重的表现。

　　不过，如果真的很想尝试这种特别的性爱方式，不妨和对方进行沟通，找出对方不愿意的原因，加以排除。有些人拒绝口交并不是因为理性的想法，而是觉得这样不太卫生；其实这个问题只要确实做好个人卫生即可解决，因为精液是无害的，它只是由水、蛋白质和无机物所组成。当然，在过程中如果发生不愉快或不舒服的感觉时，就要立即停止。

　　性爱礼仪7：尊敬伴侣的胴体

　　伴侣，甚至作出会影响健康的行为，否则对方就变成你的泄欲工具了。

　　性爱礼仪8：不要比较

　　无论做爱的过程好或坏，千万不要拿来跟前女（男）友或前妻（夫）比较，即使是性伴侣提出比较的要求，也要技巧性地婉拒，毕竟做爱是两个人之间的隐私，假如你告知现在的性伴侣，他的技巧比前伴侣好，反而会让他产生一种压力，怕下次表现不佳，又或者分手后，他也变成你拿来比较的人。

　　性爱礼仪9：多称赞对方

　　人都喜欢被称赞，例如，说声“你好美丽”、“我为你疯狂”、“我喜欢你这么做，让我好舒服”……等，做爱过程中适度的赞美可以让对方更有自信，并且了解你的需求及喜好。

　　性爱礼仪10：事后的亲密接触　……>>>两性：“事后”别只顾着自己享受

　　很多人都忽略了后戏的重要性。如果做爱时女性没有高潮，可以在此时利用辅助的方式让她达到高潮，例如以手刺激阴蒂等。此外，女性退潮比较慢，结束后不妨给对方一个拥抱或是说声“我爱你”，即使女性在过程中并没有高潮，也会觉得很甜蜜，让她感觉被爱、被尊重。

            据国内一次对2709人的调查表明，性生活持续时间依次在3至10分钟左右者占多数，而15至20分钟者也占一定的比例。 
　　
　　国外曾对964名妇女进行询问调查性快感的情况，其中27％的妇女性生活持续1分钟左右能达到性高潮，61％的妇女需要2分钟左右才能达到性高潮，另有12％的妇女对性高潮的问题未明确回答。 
　　
　　由此可见，女性是否能得到最大的性满足，不仅仅是由性生活时间来决定的，还有许多心理、情绪、环境、体力等因素的影响，而且因人因地而变化。 
　　
　　因此，对于性爱时间来说，只要夫妻间感觉满意，即是最高境界。如果人为地延长性生活时间，还会导致一些不良的后果，如男方前列腺过度充血，性生活后会阴部、精索、睾丸附胀不适；女方则盆腔过度充血，使下腹胀痛、白带增多、宫颈易于糜烂等，而且，次日双方都会感到特别疲劳。
　　
　　摘自“FM365”
　　　　

       你不曾奢望性生活像电影一样，但也不希望做爱好像点套餐一样缺乏惊喜，或是一定得从一垒开始，然后二垒、三垒，跑回本垒；好歹可以像选自助餐，多一些选择，如果能丢掉下面四个老套的性爱模式就能让感觉常保新鲜、越做越爱。

    像是穿惯了的，非常舒服的旧鞋子或是运动裤。不会带给你特别的欣喜，但是那种熟稔带给你某种安慰或愉快。

    虽然你从来不曾强求，你的性生活能够冒险、刺激一如影片上的情节，但是对于像火车时刻表一样准时、几乎一成不变的性生活内容，却也渐渐让你失了激情。

    解开第几颗钮扣的时候，你们会狂吻，接下来会发生什么事，在你的心中滴答滴答、了若指掌。“当性生活中的舒服扼杀了活力，你就得试着丢掉已经习惯的模式，让新的可能发生。”波士顿的精神治疗师，同时也是《女人与爱Women&Love》的作者MiraKirshenbaum这么说。

    尤其是要戒掉以下四个隐藏且常见的坏习惯，以免你的性生活日益乏味。

    坏习惯一：经济套餐型性爱

    想像你走进一家餐厅，然后点了你最喜爱的晚餐。现在想像明天又做了同样的事，后天也是，大后天也没什么不同......你应该知道这是什么感觉了。就算是你最爱吃的餐点，这个美食也会很快地变成“怎么又是一样的“感慨，性爱也不例外。

    “将厌倦看成不可避免、且往往伴随着成功而来”，Kirshenbaum说，“通常做过几次之后，你们会知道什么让双方都喜欢，并且尽量朝着这个成功的模式做。过不了多久，这就变成了你们觉得最完美的性爱型态，但这种限定，毕竟太单调又太狭隘了。”在亲密关系刚刚开始稳定的时候，你或许不觉得有什么不对。但讽刺的是，太多成功且标准的性爱模式可能会影响你们之间的互动。最常听到的抱怨是：“我们才约会了半年，就好像是结婚四十年的老夫老妻。”这样的例行公事会让两人关系产生裂痕。但奇怪的是，只要你和他一分开，你又会迫不及待想见到他。所以，问题并不是出在你们两个人身上，需要改进的是，你们之间的性爱模式。

    试着别点套餐，而回到自助餐区，挑选你原本以为自己不会喜欢的菜色。

    “一定要不断尝试新方法，即使结果不一定成功”，Kirshenbaum说，“每一个新的尝试就是胜利，因为你试了，即使你可能因此精疲力竭。”这并不意味着你得把过去所有喜爱的方式一概抛弃，重新开始。只是不要领略你已知的做爱程序，而把对方的身体当成是一块等待探索的丰美土地，或是偶而来个疯狂之举，例如当他洗澡时突然闯入浴室之类的，以狂野的举动让性爱保持新鲜。

    坏习惯二：上垒型性爱

    这类无趣的床第性行为，会让你觉得好像在爬梯子。每一回你们都必须循序达到上一次地步，然后才能再继续往上更进一步。

    这每一步都让你更接近最后的目标：性爱。这个性爱公式是这样的，通常，第一晚只接吻，接下来的几次见面会搂在一起爱抚，触碰胸部。再下一次约会，由爱抚胸部，再移到腰部以下。接着会赶紧再约彼此见面，很快地把之前所有做过的事情都再做一遍，然后开始长驱直入。

    这时你不禁心里想着：我们终于做了。

    许多人认为，既然两个已经进行到某个阶段，回头把那些曾做过的步骤再做一次，应该会使两个人卸下武装，变得比较自在。“但不是所有的路都能通往高潮“，洛杉矶的心理分析家，同时也是《调情指南TheGuidetoGettingItOn》的作者PaulJoannides说，“我们不需要把性定义为一件慢慢进行的事；它也不一定要以性交做为完结。“

    试着让彼此的步调慢下来，并延长整个享乐过程，回头研究那些平时在规律的爱抚中兴奋的身体器官。“现在我们觉得不管有没有做爱，他都让我非常高兴。我们会朴素爱抚一小时，然后慢慢地抱在一起睡着“，二十八岁的Lynette说，“其他时间我们会停止爱抚，就只是聊天聊一会儿，然后再开始。与其每一次都有压力要以激烈的做爱结束，然后担心对方有没有高潮，不如让整个过程像是一个很长、很慢、很美妙，而且可以持续整个晚上的挑逗过程。“

    坏习惯三：报酬型性爱

    你的男友让你感觉棒透了，所以你也很自然而然地觉得让他飘飘欲仙，以至于今晚两个人都能带着得意的笑容入睡。

    或是你让他觉得很舒服，他不想让这种感觉变成单向，只有他一个人享受，所以他又多花了一个小时在你身上以为回报。

    但是这种立即性的报酬，有时会破坏原本两个人可以同达高潮的机会，而且让性爱变得既漫长又令人疲惫，为了避免罪恶感而必须付出努力，就像在吃完甜点后立刻洗碗盘的感觉一样。“如果你刚刚达到了一次不可思议的高潮，你一定觉得非常快乐但也同时累坏了“，Joannides说，“通常你想要做的的最后一件事，就是让你的男友也达到高潮。“

    不过可能因为你或他很累，可能因为挂记着明天早上的会议，不一定能如你所愿，以至于你们俩到最后又困倦、又疲劳。

    所以，别再担心下一个轮到谁了。如果你让他觉得愉快极了，就告诉他放松躺下并且好好享受。而当下一次你的男友让你快乐得乱叫，你也可以说，“我不会动了，今天晚上我可不可以自私一点？“通常，你的男友如果个性够成熟的话，他会享受帮助你达到高潮的过程，而在你的赞叹或呻吟声里感到兴奋。“我非常喜爱帮我女友口交“，34岁的剧作家Mike说，“有时，只要我知道我能让她高兴，我就满足了。我根本没有想到紧接着该轮到我高潮。因为一直记挂着我必须让她脸上充满幸福，最后我也会得到满足。“

    坏习惯四：小丑型性爱

    使用性爱乳液、性感内衣、和电动器具，会让你的性生活像一声嘉年华会。如果你觉得必须要跳火圈才会有做爱的气氛，你只是用假象来避免无趣而已。“其实，当我们使用一些新奇古怪的东西时，要亲密反而会更加困难，因为那会使过程变得更复杂“，Joannides说。

    切记，“多样化“才是性生活的调剂，不要依赖那些精巧的仪器或发明。当“表现“取代了“分享“时，要求刺激的压力会破坏两人的亲密关系，也让你们不容易被对方满足。“我的前任男友总喜欢在浴室做爱，或在厨房，或甚至在电梯里“，30岁的Denise说，“这样站着做爱做了六个月以后，有一天我忍不住对他说：’亲爱的，我只想要躺在床上好好做爱，就像其他正常人一样。’我们发现在卧室做爱可以一样兴奋，而且方便太多太多了。”

    当你们的关系变得稳定，也就是你们的性爱容易出现模式的开始，越是好的性爱，越容易让你像在餐厅里，点着同一盘菜，但是百吃不厌是不可能的，多换花样才能常保新。在你开始感到麻木以前，先试着改变以上所形容的四种性爱坏习惯吧。
 

        指阴茎插入阴道，最后射精的时间。一般有多长时间呢？调查证明，一般都在30分钟以内。

    显然，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。如果男方时间太短，就是早泄。那么怎样延长性交的时间呢？问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。

    最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：

    1.分散注意力法做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

    2.机械压迫法药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

    3.增强体质一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

    4.加强锻炼做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比：双人滑冰。讲究的是配合。实践证明，女性善于引导的话，男性可适当延长性交时间，并且女子可获得足够的性满足。所以，对那些做爱不得法的男子，那些总是早泄又没有生理疾病的男子，找一个有经验的女子加以辅导，未尝不是一个好办法。
 

        有人问我有哪些招式是Ａ片里学不到的，这是个蛮好的问题，这一点非常值得思考，那就是，为什么要跟Ａ片比？

    许多人的技巧都是从Ａ片里学来的，然后套用在女朋友或性伴侣身上，这是很悲哀的事实，因为很少有正确的管道传播正确的性知识与性态度，大家只好从其它管道学习或自己摸索。

    所谓的「学习管道」是什么？从国中开始流传的小本色情漫画、录像带，到现在唾手可得的ＶＣＤ、网络芳邻的影像文件，这些是什么？这些是商品，用来满足男性欲望的商品，从行销的角度而言，甚至要能够开发顾客没有发现的需求。

    别跟我争论女性也会看，色情工业最主要最大宗的顾客绝对是男性，以前就是，现在仍是。从经济的角度来看，商品要能够满足顾客的需求，顾客是男性，需求当然也是为了满足男性。

    男性的需求是什么？这很难说，有人喜欢唯美的感觉，最好三点都不露；有人不在乎剧情，画面一亮最好就是激烈的活塞运动；有人不能满足一般的方式，非得要性虐待或是一堆花样，才能让他感到刺激。无论如何，Ａ片就跟一般电影一样，实现人的梦想，让现实生活中不能做的事，在幻想中满足。

    哪些是不能做的？每个人的标准都不一样，不过只要对方不喜欢的方式，就是不能做的。看到许多管道传递着各种不同花样可以达到极致高潮的讯息，像暴露、户外、肛交、乳交、颜射、性虐待....有的人知道这些不是随便就可以做的事，可惜不是每个人的心智年龄都足以区分其间的差别，因此有所谓的分级制度，不过这也只能象征性地防止未成年者的偏差行为，更不可能规范法定年龄已成熟者。

    写到这里一定有人要说，「我的伴侣就是喜欢这些花招，怎样？」别急，请接着看下去。

    那种本来就喜欢寻求性刺激、酷爱各种花样的情况就不予讨论，不管世界怎么办，旁人怎么看，他们依然过着欢愉的生活。这里也排除单纯以享受性为目的而交往的情形，大概没有男性希望自己的伴侣只想要自己的钱和性，因为这是最容易被替代，而且无法无限满足的东西。

    想想你的女朋友为什么跟你做爱。

    有些人喜欢将「做爱」和「性交」分开，差别在于「爱」，这点应该很容易接受。我假设许多女孩子是因为爱对方才愿意做爱，那么想想自己回报对方的是什么？你在意她的感觉比较多，还是在意自己是否能够感受到更多刺激？

    如果目的在于让对方感到身心的满足，尤其是心里的满足，让她有被疼爱、被照顾、被尊重的感觉，有时候连插入都不一定需要，精华区内也许多相关的讨论，女孩子有时候只是要一个很单纯的拥抱，可惜有些人往往想着拥抱多久后可以脱衣服。

    在接吻、爱抚、挑逗，以及一般做爱方式等基础上，更进一步的需求是什么？Ａ片教你许多让女优「喜极而泣」的刺激方式，告诉你哪些花样可以增加更多刺激，让你想尽办法要让女友「潮吹」。这些是男性的需求，你确定她的需求跟你一样？让女友高潮到失禁，或是在男生宿舍呻吟不已，才是使她幸福的唯一方法？

    回到一开始提到的问题，有什么是Ａ片学不到的招式？有的，就是「同步感觉」。

    当她皱眉头的时候，分辨得出来这是痛还是舒服吗？当她娇喘连连的时候，分辨得出来是装的还是真的吗？当触摸到她身上某一块肌肤的时候，分辨的出来她喜不喜欢这种方式吗？

    表情可以装，声音可以装，痛苦可以忍耐，不悦可以隐藏，但是身体不会骗人，讲到这句话，大概有许多人会心一笑「对阿，都这么湿了，表示她一定很想要了」，不尽然，这只是Ａ片Ａ漫画给你的讯息，也难怪有人坚信「女人如果被强暴时下体会湿，表示她其实很爽很想要」。

    身体不会骗人的意思是，女孩子的各种感觉，包括舒服、疼痛、期待、疲倦、满足....等，可以从脸部与其它各部份肌肉极微小的颤动反映出来。而且每个人的性感带分布、敏感程度、心理感觉都不一样，有的人光是被亲耳朵就会性潮红，有的人被口交时有强烈的厌恶感，有的人喜欢头发背部的轻柔抚摸，有的人讨厌一开始性感带受到太强烈的刺激，如果用心，这些都可以从她细微的反应中观察出来。

    没有一套一成不变的方法，可以适用在所有的女孩子身上。Ａ片示范了各种「可以做爱」的方法，却没告诉你怎么去体会枕边人的心情和感觉，因为Ａ片女优的真实感觉，不可能呈现在画面上。为了满足观众的胃口，感觉甚至可以被扭曲。

    如果你真心在意伴侣的感觉，不需要千奇百怪的姿势，也不需要眼花撩乱的技巧，在触摸她身体的每一寸肌肤时，就可以分辨得出来她喜欢什么方式，并让她获得充分的满足。
 

    　　人们对于婚前手淫似乎都能够给予宽容，因为那是在没有配偶的情况下，不得已的替代行为。然而对于结婚后的手淫却难以理解，往往把它作为“你不再爱我”的具体表现或者是对性毫无控制能力的作法。

　　结婚后的人为什么还会手淫呢？原因很多，首先是性欲没有得到满足。无论男女，在婚前有过手淫且能达到性高潮的人，在婚后如果性欲不能满足，他们很自然地会想到用手淫的方式解决问题。因为夫妻的性欲不同，固定的性交次数，往往是不能同时满足夫妻双方的，手淫成了补救措施。其次是性生活没有得到真正的快感或性高潮，这一点在女子更为明显，由于丈夫对女性心理需要了解甚少，性生活简单甚至粗暴，妻子与丈夫又碍于面子，从不对性生活进行交流，妻子只好自己满足自己了。再者是斗气的表现，夫妻因性生活或是其它事情造成感情纠纷，其中一方以自我手淫来惩罚对方，意识是不用你或没你也一样。西方人认为在配偶面前手淫很具有挑斗性，也就是可以用来激发性欲，使丈夫或配偶达到性兴奋，吸引性的注意力，而我国的习惯是认为有配偶还独自手淫是拒绝对方的表示，很容易引起感情不和。第四点为性交本身快感不足，刺激性不够，自我手淫而反来得痛快，这多数是性技巧不良，性交流不够，性知识贫乏所致。

　　怎么样看等和解决配偶手淫问题呢？首先应从思想上认识婚后手淫无害，也是正常的行为。夫妻应讨论为什么会发生手淫行为。如果其中一方认为性欲不能得到满足，如妻子身体不好，每周一次性生活，而丈夫身体较好，一周可以有三次性生活，那么这种手淫是正常的，实际表现出对妻子身体不好的体贴。妻子应予以支持，甚至应帮助丈夫手淫。因配偶帮助手淫性刺激更强烈，也会接近夫妻间的性生活，手淫比性交更节省体力与时间，适合于身体不适或疲乏时进行。反之，丈夫身体不适时，对妻子也可以采取类似的行为。

　　将夫妻相互手淫作为性交的前戏，即可以提高性生活质量，又可以减少单纯的手淫行为。每个人都有各自的手淫习惯，除了一般书上所介绍的性敏感区外，还会有一些自身的特点，这需要夫妻双方相互交流才能达到完美的统一。以手淫斗气或作为夫妻感情破裂的替代这是不可取的，应找出原因积极解决感情纠葛，否则会使问题加剧。夫妻在准备进行性交时，自己手淫可以作为对配偶进行性挑斗的方式，但要有表情或言语的交流，这时可能配偶跳上前来帮助进行或者看到妻子已达到明显的性兴奋状态，而直接进行插入式性交。

　　手淫就是手淫，我们不能把它总是与思想道德联系在一起，手淫是不违反法律和道德的性行为，婚后也是一样。如果我们能接受它，对性生活的质量，夫妻的感情和谐以及婚姻的稳定不无裨益。 一句“亲爱的，帮你用手搞定行吗？”你猜他会做出什么样的反应呢？

        口交是指口腔与阴茎接触的一种变异的性交方式。中国古代称含阴或吹萧(形象地将阴茎比作洞萧，而将舔阴称为吹笙，即把阴道比作芦笙)。在古代文学书籍的性描写中经常用到的颠鸾倒凤一词实际就是指男女相互的口与生殖器接触，因为两个人的方向完全相反，西方人形象地称为69式。

长久以来，人们对口交带有偏见，甚至认为它是违法的变态的性行为。美国的许多洲规定口交是违法行为，直至1977年仍有一对夫妇不慎将口交的照片暴 

露于他人而受到法庭的传讯，最终被判处5年徒刑。但是，近年来越来越多的美国人对口交持宽容态度，尤其是在青年人中间，口交可谓家常便饭，很少有要再将它看成是变态行为。还有一个明显的倾向是文化水平较高的人群中口交的发生率也高。

中国古代房中术认为精液是对人体非常重要的物质，应该加以保护而尽量减少丢失，因此，出现所谓“闭而不泄，还精补脑”之说，而女性希望得到这种宝贵物质，认为能够延年益寿，青春永在。所以古人把性交称为采。而在口交中吞食精液即吸精并非少